Психологи утверждают, что наиболее эмоциональное напряжение от ссоры возникает при конфликтах между супругами. После ссоры с родственниками, друзьями, коллегами намного проще прийти к согласию и забыв все обиды нормально общаться. Как помириться с женой знают не все мужья, и часто пытаются предпринять какие-то шаги, но все идет не так. Чтобы все усилия не были напрасны, изучите вопрос и смело идите в бой за свою любовь и надежду на счастливое совместное будущее.

Примирение с женой после сильной ссоры

В народе говорят «милые бранятся – только тешатся», но очень часто такие утешения не нравятся супругам. Если в ссоре виновата жена, но молчит, будьте мудрым мужчиной – поговорите с ней. Зачастую в подобной ситуации достаточно искреннего разговора, дайте жене понять как она вам дорога, и она не устоит – осознает свою вину и тоже извинится.

Если причиной конфликта является мужчина, то и мириться тоже ему. После сильной ссоры не стоит оставлять избранницу одну, помолчите рядом, обдумайте ситуацию, постарайтесь «остыть», и смело начинайте примирение. Помните, что громкие скандалы – это не самые острые скалы в бушующем море под названием «семейная жизнь».

• Не откладывайте примирение в долгий ящик. Женщина свойственно умножать обиды.
• Попросите прощение – искренне. Возможно, прощение сразу не придет, но вы покажите серьезность ваших намерений.
• Уделяйте жене больше внимания, скажите пару «лишних» комплиментов. Помните, что большинство женщин все же любят ушами.

Примирение с женой после измены

Примирение с женой после измены – это проблема катастрофических масштабов. Если вы искренне раскаиваетесь в измене и хотите помириться с любимой, то для начала прекратите любые общения с любовницей. И наберитесь терпения, если спутница вас любит, то рано или поздно она простит. Вспомните, как ухаживали за любимой в самом рассвете отношений – цветы, конфеты, милые сюрпризы. Воплотите в жизнь ее самую заветную давнюю мечту. Можно напоминать о себе нежными сообщениями, «случайными» встречами. Заручитесь поддержкой родных, друзей, а возможно и совместных детей, ведь родные мама и папа все равно лучше отчимов и мачех.

Примирение с женой после развода

Если инициатором расставания была жена, то будьте готовы к тому, что она никогда не вернется. Но если вы твердо решили помириться с бывшей женой, то запаситесь терпением и фантазией, чтобы вернуть любимую в семью. Постарайтесь сгладить конфликт, выяснить причину ее разочарования в вашей совместной жизни, наладьте доброе общение. Действуйте осторожно, без напора, не навязывайтесь. Ни в коем случае не показывайте как вам без нее плохо, женщины не любят слюнтяев и нытиков. Не смейте «запускать» себя, старайтесь всегда выглядеть отлично.

• По возможности помогайте ей. Уделите внимание детям, заберите из школы, свозите их на тренировку, проведите вместе выходные. Помогите сделать покупки, доставить тяжелые пакеты домой, любая женщина оценит такое внимание по достоинству.
• В такое время как никогда напрягите свою память, вспомните все знаменательные совместные даты, и обязательно отметьте их. Подарите жене букет на день рождения ваших детей, сделайте сюрприз на годовщину свадьбы. Необязательно тратить кучу денег, главное внимание.
• Старайтесь поддержать любимую добрым словом в трудных ситуациях. Спросите как дела на работе, интересуйтесь ее жизнью. Выясните, можете ли чем-то помочь.
• В подходящий момент, скажите, о том, что чувствуете свою вину за развод. Ни в коем случае не сваливайте вину на супругу. Женщинам тяжело слушать критику в свой адрес, да и не свойственно им уходить без веских причин.
• Никогда не лгите ей, на все вопросы отвечайте честно. Если в такой период жена поймает на лжи, вы сделаете огромный шаг назад в достижении цели. Верните ее доверие.

Идите к своей цели, несмотря на все трудности. Запомните, если вы действительно решили воссоединиться со своей семьей, то делайте все с огромной любовью и бешеным желанием.

5 простых способов помириться с женой

В народе говорится: « На войне все способы хороши». Только примирение с любимым человеком – это не война, а огромный труд. Любой способ примириться с женой будет хорош, если все хорошенько обдумать. Вот вам 5 идей, хотя бы одна из них заставит сердце любимой растаять.

• Комплименты.
  Женщин любят ушами, говорите ей приятные слова. Положительные эмоции только сблизят вас.
• Разговор.
  Научитесь решать проблемы голосом. Не держите обиды в себе, обсуждайте их с партнершей. Недосказанность очень часто становится причиной огромных скандалов.

• Подарки.
  Даже мелкая ссора с женой не проходит бесследно. И домой возвращаться тяжело. Купите букет или любимую шоколадку и вас обоим станет легче. Подарите ей в конце концов того смешного плюшевого медведя, и пусть он пятый по счету, просто она именно его и хотела.
• Романтическое письмо.
  Не всем мужчинам легко сказать о свои чувства, глядя в глаза. Попробуйте изложить все на бумаге, а отправив это письмо по почте, вы только добавите романтизма.
• Неожиданное свидание.

Вспомните молодость, те времена, когда вы только завоевывали внимание своей избранницы. Устройте романтическое свидание на берегу реки с одеялом, любуясь звездами. Пригласите прогуляться вечерним городом.

Если женщине уделить должное внимание, то она все-таки растает и простит все ошибки. Главное, чтобы мужчина умел и вовремя признавал свои ошибки. Запомните, одной мысли: «Хочу помириться с женой!» попросту недостаточно. Сделайте все, чтобы женщина поняла ваше желание и поверила в его искренность.

Семейная жизнь полна как радостями, так и невзгодами. Нередко между мужем и женой возникают конфликты. Чтобы избегать в дальнейшем ссор, следует попытаться понять своего партнера и причину недовольства. Это позволит в дальнейшем избегать повторения подобных ситуаций.

Как же помириться с женой?

Как помириться с женой – говорим по душам

После ссоры оставьте жену одну на некоторое время. Эмоции в первые минуты берут свое и разговор по душам сразу же у вас не получится. Не начинайте разговор с упреков и резких фраз. Это только усугубит ситуацию. Спросите у жены, хочет ли она поговорить? Если ответ будет отрицательный, то просто скажите, что она вам дорога и вы готовы к компромиссам. Пусть у вас получится монолог, но это будет лучше, чем равнодушно молчать. Контролируйте то, что вы говорите и не давайте пустых обещаний, если знаете, что не можете их выполнить.

Как помириться с женой – пишем письма

Если вам морально тяжело говорить с женой после ссоры, то напишите ей письмо. Проявите креативность, попробуйте срифмовать пару строк. Пусть у вас не получится стихотворение, но это поднимет настроение вашей жене. Не знаете, что писать? Нарисуйте сердце, признайтесь в чувствах. Главное – сделайте хотя бы что-то.

Как помириться с женой – подарки

Не родилась еще на свет та женщина, которая не любит подарки. Мужчины ошибочно полагают, что женщине нужно дарить только дорогие вещи. Это не всегда так. Зачастую жены после длительной семейной жизни мечтают о необычных подарках. Букет из фруктов или фетра, который можно заказать у мастера хэндмейда – недорогое удовольствие, но намного оригинальней обычных роз или полевых цветов. Закажите футболку с принтом, необычной надписью или рисунком для себя и своей жены. Оформите абонемент для двоих в театр, бассейн, сауну, спортивный зал или на прыжки с парашютом. Предсказуемость не поможет вам быстро наладить контакт с женой. Нужно менять стереотипы.

Как помириться с женой – организуйте встречу в ресторане или гостинице

На голодный желудок трудно быть добрым и счастливым. Закажите столик в ресторане. Если вы знаете предпочтения вашей жены в еде, то попросите приготовить сразу же под ваш приход определенные закуски и блюда. Попросите администратора ресторана украсить стол свечами или цветами, чтобы он визуально отличался от других столиков и было видно ваше участие в происходящем.

Подобную ситуацию можно обыграть с гостиницей, заказав ужин в номер.

Как помириться с женой – шопинг

Ничто так не залечивает душевные раны женщины, как шопинг. Отправьте сообщение вашей жене с фразой «жду тебя в торговом центре…(название)… в…(время)…». Наверняка жена будет говорить на эмоциях, что ей от вас ничего не нужно. Но вы не сдавайтесь. Зайдите первым в любой магазин, сделайте вид, что рассматриваете какую-то вещь. Завяжите беседу с женой, спросите ее мнение по поводу цвета, формы товара на витрине. Намекните, что в том красном платье она бы выглядела сногсшибательно. Вы сами не заметите, как жена перестанет на вас сердиться.

К сожалению, ссоры – неизбежная составляющая семейной жизни. Избегать ссоры – это как ходить по минному полю с завязанными глазами. Глупо замалчивать свои обиды и не идти на примирение. После ссоры любая женщина будет чувствовать себя одинокой, никому не нужной. Как никогда она именно в этот момент нуждается в ласке, внимании и действиях со стороны своего мужа.

Статистика разводов в нашей стране огромна. Каждый третий брак заканчивается расторжением. Молодые пары нередко задаются вопросом: а стоит ли узаконивать отношения, если вероятность разрыва настолько велика? Конечно, если постоянно опасаться расставания, то оно рано или поздно наступит, а негативные мысли отравят счастливые минуты совместной жизни. Почему люди разводятся и как это предотвратить - изучаем, что говорят специалисты.

Почему дело доходит до развода?

«Я хочу с тобой развестись!» - эти слова звучат как гром среди ясного неба. Желание супруга расторгнуть брак может стать неожиданностью и сильнейшим ударом. Однако нередко к такому итогу муж и жена приходят вместе, когда устают от череды проблем в семейной жизни.

Почему люди, пообещавшие любить друг другу в болезни и здравии, решают расстаться? Психологи выделяют несколько основных причин:

Как избежать такой проблемы?

Избежать конфликтов невозможно, столкновение интересов и несовпадение мнений - нормальное явление. То же самое можно сказать про кризисы, которые проходят большинство семей. Они необходимы для того, чтобы решить противоречия в паре и вывести отношения на новый уровень. Пик разводов приходится именно на кризисы.

Существует несколько кризисов, влияющих на сохранение семьи:

• первый год - притирка в быту, несовпадение представлений о супружеской жизни;
• рождение ребенка - необходимость изменять уклад жизни, супруги уделяют друг другу меньше внимания, чем раньше;
• 7-8 лет совместной жизни - скука, ощущение, что партнер уже не представляет интереса, желание новых впечатлений;
• 20-25 лет отношений - синдром «опустевшего гнезда», когда взрослые дети покидают родительский дом, оставляя родителей наедине друг с другом.

Можно ли безболезненно пережить конфликты и кризисы и не расстаться с мужем? Советы психологов, как сохранить семью:

1. Больше разговаривайте друг с другом. Узнавайте, что чувствует ваш партнер, и говорите о своих чувствах и желаниях. Старайтесь сдерживать эмоции и спокойно обсуждать то, что вас не устраивает.
2. Делите бытовые обязанности. Возможно, кто-то из вас выполняет тройную работу: зарабатывает деньги, потом выполняет домашние обязанности, еще и занимается ребенком. Неудивительно, что в семье возникнут конфликты. Никто не любит мыть полы, так почему это должен делать только один человек?
3. Старайтесь разнообразить досуг и интимную жизнь. Скука и быт приводят к разводу не реже, чем остальные факторы. Как давно вы ходили на свидание друг с другом? Если вы добавите романтических впечатлений в вашу жизнь, то супругу не потребуется искать новых ощущений на стороне.

Что делать, если супруги хотят сохранить отношения?

Избежать конфликтов непросто. Все люди совершают ошибки, в том числе по отношению к любимому человеку. Случайная измена, вспышка агрессии, пренебрежение обязанностями родителя может стать причиной расставания. Как избежать развода с мужем и сохранить отношения?

В первую очередь необходимо проанализировать, что же стало причиной конфликта. У супругов могут быть различные мнения на этот счет, потому что одна ссора может задеть разные болевые точки у каждого. Непонимание желаний и потребностей друг друга препятствует примирению.

Чтобы помириться с мужем и спасти семью, необходимо сесть за стол переговоров. Любые обсуждения необходимо вести спокойно, не давая волю эмоциям. Крики, обиды, слезы и взаимные обвинения не помогут уладить конфликт. Каждая сторона имеет право высказать свою точку зрения и должна выслушать партнера. Затем супругам необходимо предложить пути решения проблемы, которые помогут сохранить отношения.

Не рекомендуется привлекать родственников и друзей. Как бы они ни хотели помочь, близкие люди будут необъективными, могут занять сторону одного из супругов или предлагать решения, которые паре не подойдут. К сожалению, некоторые родственники могут быть рады ссоре, и их вмешательство только усугубит конфликт.

Если совместными усилиями справиться не получается, то лучше всего обратиться к семейному психологу. Специалист беспристрастен, он сможет со стороны оценить происходящее в паре. В присутствии психотерапевта и под его руководством супруги смогут обсудить те проблемы, которые стали причиной конфликта. Рекомендации специалиста помогут найти общий язык и помириться.

Как быть, если развода хочет один супруг?

Каждый совершеннолетний и дееспособный человек имеет право вступить в брак и расторгнуть его по своему желанию. Расторжением брака занимается ЗАГС, туда супругам необходимо обратиться с заявлением о разводе и квитанцией об уплате государственной пошлины. В день обращения пару не разведут, им дается месяц на примирение. Если по истечении месяца мужчина и женщина свое решение не изменили, то они снова приходят в ЗАГС и получают свидетельство о разводе.

Что делать, если муж хочет развестись, а жена категорически против? Обратимся к юридическим аспектам этого вопроса. Развестись через ЗАГС в одностороннем порядке можно, если супруг:

• отбывает тюремное наказание;
• признан недееспособным;
• считается пропавшим без вести.

Вместе с заявлением и квитанцией об уплате госпошлины потребуется предоставить документ, подтверждающий право на развод без согласия второго партнера. Это может быть справка о недееспособности или решение суда об уголовном наказании.

Как поступить, если ни один из вышеуказанных пунктов не подходит, а супруг просто не хочет давать развод? В таком случае второму партнеру придется подавать исковое заявление в суд с требованием расторжения брака. Бывают случаи, когда несогласный партнер отказывается являться в зал суда. Если он не приходит на судебное заседание три раза без уважительной причины, то брак расторгают в одностороннем порядке.

На примирение суд дает от одного до трех месяцев в зависимости от обстоятельств, а потом выносит постановление о разводе. С этим постановлением истцу необходимо обратиться в ЗАГС и получить свидетельство о разводе.

Как восстановить отношения?

Итак, если дело дошло до развода, с момента подачи заявления до получения свидетельства о расторжении брака у супругов есть как минимум месяц. За это время человек может попытаться помириться с партнером и отговорить его от развода.

В первую очередь необходимо выяснить, что же послужило причиной конфликта, почему супруг решил подать на развод. Выяснив, что не устраивает любимого человека в отношениях, будет намного проще переубедить его.

Не стоит давать обещания исправиться, это не поможет убедить партнера и удержать его от развода. Наверняка он слышал их не раз, но отсутствие изменений подтолкнуло его к разводу. Если причиной послужила измена с другой женщиной, то мужчине необходимо прервать с ней любые контакты и уделять больше внимания своей жене. Если же причина в злоупотреблении алкоголем, то необходимо не просто отказаться от спиртных напитков, но и посетить нарколога и психиатра.

Если в паре есть дети, то они могут помочь удержать папу в семье. Мужчина и женщина могут перестать быть супругами, но они всегда будут родителями. Совместное времяпрепровождение с ребенком, участие в его жизни, отдых помогут восстановить отношения, которые дали трещину.

Развод - это еще не конец семьи. Известны случаи, когда бывшие супруги переосмысливали свое отношение друг к другу и снова заключали брак. Иногда, чтобы понять ценность любимого человека, необходимо некоторое время провести без него, наедине с собой, а после разлуки отношения заиграют новыми красками.

Отказаться от любимого мужчины?! На такое способна не каждая женщина. И если она это сделала, значит, вариантов всего два: она устала и не видит будущего или же, она разлюбила. Как помириться с женой, если дело дошло до развода? Советы психолога на этот счет, могут помочь каждому мужчине, который не хочет потерять любимую женщину.
Но, не все так просто. Дело в том, что каждый из нас способен эти советы найти и прочитать, но не каждый знает, как применить их правильно. Как говорится — на деле!

И тогда, возникает путаница: вроде бы, мужчина всем советам следовал, а воз и ныне там. Не хочет жена прощать его, и все тут. Поэтому, рекомендуем тебе дочитать эту статью до конца, потому что сегодня, мы разберём самые распространённые методы, которые мужчины применяют на пути возвращения любимой, и объясним, насколько они эффективны.

1 Это делают все…
Мужчины. Самый частый, простой и распространенный метод, к которому прибегают мужья, если хотят вернуть жену – это цветы и подарки.

Чаще всего, презенты заказывают супруге на работу, для того, чтобы удивить ее приятным сюрпризом, дать возможность похвастать перед коллегами и отчасти, потешить свое мужское эго: мол, вот я какой молодец и заботливый муж. Другие на такие жесты не способны.

По — разному. Не всегда жена может воспринять твою попытку угодить ей, правильно. Она может решить, что теперь каждый раз, когда она надует губки, ты будешь задаривать ее подарками, а значит – это первый шаг на пути манипулирования тобой.
Или же, супруга может быть настолько обижена, что ни цветы, ни подарки «погоды не сделают», а наоборот. Женщина решит, что ты пытаешься купить ее.

Поступок. Сделай то, о чем она давно мечтала. Если что-то покупаешь, не ограничивайся банальными цветами. Купи то, что она действительно хочет. Тогда – это будет мужским поступком, который она обязательно оценит.

2. Это знают все …
Мужчины. Женщина любит ушами. Она гораздо эффективнее простит тебя, если ты искренне извинишься и объяснишь, как сильно ты ее любишь. Можно прислать ей оригинальное письмо на электронную почту, чтобы она открыла и прочла его с утра, где ты рассказываешь, за что боготворишь ее. А можно просто, говорить ей как можно чаще, какая она замечательная супруга, и как ты рад тому, что у вас общая история.

Насколько эффективен этот метод?
Очень неоднозначный метод вернуть любовь женщины и склеить брак. Во – первых, если женщина тебя больше не любит, она не станет слушать, и каждую фразу в свою сторону будет пропускать мимо ушей.

Во – вторых, очень большая и распространенная ошибка среди мужчин, говорить женщине приятные слова после того, как она решила развестись. Еще хуже, ходить за ней по пятам, звонить, умолять, уговаривать или угрожать. Этим мужчина просто уничтожает остатки союза между собой и любимой женщиной. Брак не строится на логике. Брак –это чувства. И в 21 веке, брак будет держаться только тогда, когда чувства между партнерами будут (исключения составляют браки по расчету и фиктивные браки).

Что на самом деле рекомендуется?
Оставить супругу в покое. Не умолять ее, не бегать за ней, не сыпать приятные слова «как из рога изобилия». Эта стратегия, на данном этапе, в ваших отношениях не сработает.
Твоя задача – прямым текстом ей сказать о том, что ты ее любишь, и что готов бороться за ваш брак. Но и решение ее ты уважаешь. Не собираешься ей препятствовать, и тем более угрожать. Этим – ты снимешь с нее груз, а себе дашь возможность на то, чтобы поставить отношения на паузу и воспользоваться этой паузой с умом. Как? Создать себе новый, яркий и интересный имидж, нового человека, который снова возродит в ней чувства и эмоции.

3. Это необходимо знать всем…
Мужчинам. Если ты нацелился на то, чтобы ее вернуть и склеить брак, тебе придется поработать. Изменить очень многое, но главное, настроиться на успех. Именно этот настрой приведет тебя к заветной цели. Часто, вместо того, чтобы собраться и действовать, мужчина «раскисает» и может «наломать дров», да так, что жена его потом вообще видеть не хочет.
Поэтому, ты должен взять себя в руки. Если эмоции мешают тебе сосредоточиться: паника, страх, дай себе время на то, чтоб от них избавиться.

Далее, как только пришел в себя, действуй. Измени свою жизнь, свой распорядок дня, свою внешность. Как это сделать,
Стань внешне привлекательным для нее.
Измени свое отношение к жизни: займись спортом, заполни свою жизнь интересными яркими людьми и событиями, стань внутренне привлекателен для нее.
И потом уже, измени свое отношение к любимой женщине. Покажи ей, что ты готов ради нее на поступки, на подвиги и на то, чтобы идти на компромиссы. Именно из них состоит любой нормальный и крепкий брак.

Как это сделать мы тоже подскажем –

Ссоры в семейной жизни не являются исключением из правил: одни ссорятся по мелочам, другие по-крупному, но любые скандалы приводят семью к грани развода. Отойдя от эмоций, мужья понимают, что ценность семьи намного больше, чем то, что стало причиной ссоры, и ищут способы примирения. Психологи утверждают, что нет общего рецепта для примирения, он разный в зависимости от причины конфликта.

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Как красиво помириться с женой

Если повод для ссоры пустяковый (не так посмотрел, не то сказал, не вовремя ответил на звонки и другое), а жена обиделась, причина кроется не в том, что лежит на поверхности.

Жена, бурно реагируя на что-то несущественное, таким способом посылает мужу сигнал о том, что ей не хватает внимания.

В этом случае лучший способ - устроить ей романтический сюрприз. Это может быть поход в кино, в ресторан, прогулка на лошадях или теплоходе или просто пикник, домашний романический ужин, катание по вечернему городу. Любая попытка сближения и проведенное вместе время, разговор по душам, поцелуи или накинутый на плечи пиджак, совместный просмотр фильма под теплым пледом будут обязательно оценены женой.

Если конфликт перешел в серьёзную стадию, ссора была сильной, все романтические варианты и подарки не окажут нужное воздействие. Чтобы помириться с женой, нужно выяснить причину. Если речь идёт о значительных проколах, таких как выпивка, загулы с друзьями, зависание в компьютерных играх или что-то похожее, вернуть расположение жены можно, изменив свое поведение.

Если она не хочет идти на контакт, необходимо:

• подождать, пока улягутся эмоции;
• написать любимой письмо, отправив его по электронной почте или сообщением в соцсети;
• сделать то, что она просила: прибить полку, починить кран;
• продемонстрировать поведением изменения в важную для нее сторону: перестать зависать в компьютерных играх, возвращаться с работы вовремя, забирать ребенка из садика.

Способов примирения много, главное, чтобы слова были подкреплены реальными изменениями.

Что делать с эмоциями?

Мнение эксперта

Дипломированный психолог с 10-летним стажем стажем работы и огромным багажом опыта.

Есть категория миролюбивых людей, которые страдают в агрессивном поле. Для них невыносимо пребывать в такой атмосфере, и они готовы на все, чтобы растворить напряжение. Если мужчина или женщина принадлежит к тому типу, ими легко манипулировать, они закидывают форумы просьбами: помогите помириться с женой.

Есть и другая крайность: люди чувствуют себя в конфликтах как рыба в воде и извлекают из них вторичную выгоду. Муж после скандала дарит жене подарок, и она начинает им манипулировать. Истина же находится посредине - мириться нужно, увидев в себе и другом желание не повторять больше ссору. Разглядев в себе или супруге элементы манипуляции - нужно пресекать их на корню.

Изначально эмоциональная сфера принадлежит женщинам.

Сделать из ничего шляпку или скандал - чисто женское, в этом им нет равных. Мужчина тут не на своей территории и проиграет.

Если он позволил втянуть себя в эмоции: сорвался, наговорил лишнего, - женщины с готовностью используют его слабость. В ответ будут слезы, обида и эмоциональное отвержение мужчины.

Сам предмет конфликта забывается, а мужчина чувствует себя виноватым, поскольку обидел женщину со всеми вытекающим последствиями. Если поругался с женой - как помириться? Ответ однозначен: задабриванием, заигрыванием, подарками и другими подходами. Виноват будет всегда мужчина. И поделом.

Нечего играть на её территории и по её правилам. Перечень «непростительных» поступков в каждой семье свой: для кого-то - не прийти ночевать, а для кого-то - опоздать на семейный ужин. Правила игры обсуждаются заранее, и двое их обычно знают.

Если жена закатила огромный скандал по пустячному, как кажется мужчине, поводу, не стоит думать, что это просто плохое настроение. Если муж действительно хочет помочь жене, следует не отвечать на ее эмоции, а спокойно спросить, что случилось.

Возможно, причина кроется в чем-то другом, а не в семейных отношениях . К примеру, на работе возникли серьёзнее проблемы, а жена вынуждена целый день держать на лице улыбку, поэтому напряжение выходит наружу в домашних условиях. Не нужно её ругать или обижаться, лучше просто обнять и поддержать.

Психологи утверждают, что современные люди подвержены стрессам, и не нужно ждать, пока накопленное напряжение начнет «срывать крышу». Супругам следует устраивать дни психологической разгрузки: выбраться на природу, слушать музыку, гулять по городу или селу, вместе приготовить блюдо.