С возрастом женщины начинают более критично относиться к своей внешности, особенно при климаксе. В молодом возрасте кажется, что для красоты времени не существует и подтяжка никогда не понадобится.

Но проходит время, и вы замечаете сухость, цвет лица изменился, стал менее светлым, глаза уже не излучают тепло, иногда появляется высыпание, прыщи и уже нет былой красоты. Перестают помогать скрабы и любимый крем. Что же делать, чтобы улучшить свой внешний вид – подтянуть или сделать укол, а, может, в этом нет смысла?

50 лет: время активно заняться собой

К сожалению, это время, когда в лексиконе женщины появляется это ненавистное слово «климакс». Не стоит бояться посмотреть правде в глаза, это всего лишь перестройка организма, и помочь ему справиться с ней вполне возможно и без операции.

Омолаживающие средства в этот период более серьезные и профессиональные, но это совсем не исключает обычный домашний уход (скраб, тоник, крем).

Причины обращения к ним более чем серьезные:

• сухость покровов вследствие отсутствия выработки коллагена и эластина,
• снижение работы сальных желез,
• цвет лица тусклый, местами заметно покраснение или прыщи,
• глаза начинают терять выразительность за счет изменения формы век,
• овал лица уже не такой четкий,
• более выражены морщины в уголках губ,
• четкая носогубная складка,
• появление пигментных пятен,
• мешки под глазами,
• провисание щек,
• «лучики» в уголках глаз.

Возраст выдают глаза и состояние тканей. Глядя на себя в зеркало и видя в отражении все вышеперечисленные признаки, женщина чувствует, что постарела, теряет уверенность в себе, боясь не справиться с проблемами, только используя скраб, крем или масло.

Не нужно думать, что старение неотступно, подтянуть отвисшие ткани, устранить прыщи и обновить цвет невозможно. Причины таких метаморфоз внешности могут быть разные. Только консультация косметолога поможет определить уровень развития проблем и способы их устранения.

Возможно, это сочетание домашних и специализированных средств (скраб, массаж, лицевая гимнастика, аппаратное воздействие, нитевой лифтинг, подтяжка и т.д.). Главное - придерживаться выбранной системы и верить в то, что климакс – это не приговор, и сохранить молодость надолго вполне возможно.

Красота от 50 и старше: нет ничего невозможного

У каждой женщины, следящей за своей внешностью, есть достаточно различных ежедневных косметических средств для омоложения. Все они изготовлены с учетом возрастных и физиологических особенностей, например, при климаксе, и имеют маркировку 50+. Это скраб, маска, крем дневной и ночной, молочко.

В возрасте 50 лет тело теряет упругость вследствие обезвоживания, овал лица «плывет», глубина морщин становится все больше. Гораздо легче сохранить молодость, если начать этим заниматься задолго до того, как наступит климакс.

Но если делать это нерегулярно, время от времени пользоваться скрабом, тоником, кремом, все ваши усилия сойдут на нет. И тогда останется только прибегать к таким радикальным средствам, как уколы, подтяжки, пластические операции.

Старение – неизбежный процесс в этом возрасте. Уход за лицом после 50 лет – обязательная составляющая образа жизни. Омолодить лицо, улучшить овал в этот период можно, используя различные средства пластической хирургии, в том числе и с помощью операции.

Но это могут быть и такие безоперационные процедуры, как фракционное омоложение с помощью лазера, шлифовка, фотоомоложение, радиолифтинг. Тем, кто опасается операции, можно воспользоваться именно этими методами.

Уколы красоты – средство от старости

Функция этой омолаживающей процедуры – придание объема, заполнение пустот в складках морщин. С помощью такой безоперационной процедуры, как подкожные инъекции, удается сохранить молодость, улучшить выражение лица.

Суть манипуляции заключается в следующем. В определенные зоны с помощью шприца вводят специальные препараты – гиалуроновую, синтетическую полимолочную кислоту, ботокс, лантокс. Кислоты позволяют консервировать кожу, а ботокс и его аналоги не позволяют мимическим мышцам двигаться и таким образом предотвращают появление морщин.

Этот метод имеет свои плюсы, которые оценили многие женщины, о чем свидетельствуют положительные отзывы.

К таким преимуществам относятся:

• безболезненность процедуры,
• быстрота проведения,
• отсутствие необходимости подготовки пациента,
• отсутствие общего наркоза.

Уход за кожей лица после 50 лет требует систематичности и контроля. Уколы позволяют вводить в организм человека также биологически активные вещества.

Такой метод омоложения называется мезотерапия. У него хорошие отзывы. Он позволяет полезным веществам гораздо глубже проникать под кожу и действовать эффективнее, чем кремы, маски и другие домашние косметические средства.

С помощью мезотерапии ткани подвергаются действию гиалуроновой кислоты, микроэлементов, аминокислот, экстрактов лекарственных растений, антиоксидантов, биостимуляторов. Все эти компоненты вводят на разную глубину, они необходимы, чтобы улучшить тонус и изнутри уничтожить прыщи и очаги воспаления, насытить подкожную область необходимой влагой, уплотнить ткань и сохранить цвет и молодой овал.

Есть отзывы и о том, что после инъекций исчезают жировые отложения на лице. Это происходит в результате действия веществ, направленных на расщепление жировых клеток. Таким образом, активизируется процесс липолиза без операции.

Будьте осторожны, так как при мезотерапии существуют противопоказания. Прежде всего ее нельзя делать во время менструаций, а также тем, у кого места предположительного воздействия воспалены, кто недавно делал пилинг и при повышении температуры тела. Следует исключить такую манипуляцию людям с плохой свертываемостью крови.

Как свидетельствуют отзывы посетительниц косметических салонов, после такой процедуры овал лица становится четко выраженным, исчезает сыпь, пигментные пятна. В последнее время все больше женщин хотят делать такие уколы красоты, когда наступает климакс, и причины для этого самые разные. Занятость современных женщин всех возрастов не позволяет тратить время на серьезные пластические операции и отрываться от работы на период восстановления.

К тому же эффект заметен после первого посещения салона (исчезают прыщи, становится красивым овал, появляется эффект омоложения). Поэтому уколы – хороший шанс омолодиться в короткий срок и быстрее приступить к любимым делам.

Что происходит с клетками на физиологическом уровне? Игла во время инъекции стимулирует кожные рецепторы. Ответом на такое вмешательство является улучшение кровоснабжения клеток, в них начинаются процессы заживления и замена старых клеток молодыми, возвращается цвет, пропадают прыщи.

Нервная система по-своему реагирует на укол, в результате чего в кровь поступают эндогенные опиаты. Они нейтрализуют ощущение боли и создают эффект легкой эйфории. К тому же такое воздействие на клетки сравнимо с иглорефлексотерапией.

SPRS-терапия

Такой способ омоложения стал возможен благодаря открытию свойств клеток-фибробластов, которые получают из участка кожи и затем «размножают». Под их действием организм начинает усиленно вырабатывать необходимые для красоты коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. Это дает эффект не столько разглаживания, сколько омоложения.

Читайте также: Мезотерапия реанимирует кожу вокруг глаз

Поликапролактон – филлер для молодости

Это второе название биоразлагаемого материала – поли-L-молочной кислоты. Его применяют в большей степени для обширных коррекций: устранения наиболее глубоких рубцов, шрамов, морщин, косметических дефектов, а также для изменения формы частей лица: скул, подбородка, носа и ушей. Эффект после такой манипуляции сохраняется на протяжении 4 лет.

Красота с помощью плазмолифтинга

Процедура состоит в следующем. Из крови пациентки берут плазму, богатую тромбоцитами, и делают инъекцию в кожу. Результат - устранение морщин и даже угревой сыпи. В целом пациентки отмечают подтянутость и молодость лица. В идеале каждые полгода процедуру необходимо повторять, делая от 2 до 4 инъекций.

Радиолифтинг для дам средних лет

Одним из средств борьбы с возрастом является лифтинг лица после 50 лет. Существует несколько разновидностей этой процедуры. Радиолифтинг основан на действии радиочастотных излучений. Они нагревают эпидермис до нужной температуры, при которой начинает вырабатываться эластин и коллаген, действующие как подтяжка. Пройдя около 10 сеансов, вы ощутите заметные перемены.

Золотые нити – рецепт молодости

Нитевой лифтинг – прекрасный способ без операции восстановить признаки молодости и красоты. Это подтяжка с помощью полимолочных и полипропиленовых нитей: первые рассасываются, вторые – нет. Нитевой лифтинг зарекомендовал себя более 20 лет назад и с тех пор завоевал множество поклонниц.

Первые нити были сделаны из металла. В скором времени они просвечивали, появлялся зуд и скатывание частиц кожи. Ужасное зрелище! Современный нитевой лифтинг использует безопасный и долговременный материал. Эти нити проникают в кожу и заставляют ее из собственных ресурсов вырабатывать коллаген.

Отличие двух способов состоит в том, что нерассасывающиеся нити служат более надежным каркасом для лица и не требуют коррекции долгое время. Отзывы свидетельствуют, что нитевой лифтинг удобен тем, что подтянуть нити можно через определенное время в течение 10-20 минут или вообще снять.

Нитевой лифтинг особенно показан при климаксе, когда мягкие ткани начинают опускаться и теряют упругость. Такая подтяжка формирует овал с четкими контурами, делает более выразительными глаза за счет поднятия нависшего века. Причины таким образом подтянуть лицо – желание безопасно и без операции воздействовать на свое тело, открыть глаза, увидеть красивый овал, забыть о климаксе.

Нитевой лифтинг позволяет быстро получить результат, если, например, у вас мало времени и нужно срочно омолодиться.

Озоновое омоложение

Это также воздействие с помощью инъекций без операции, когда под кожу вводится озон. Он способствует улучшению движения лимфы, обновляет клетки, выводит токсины, улучшает цвет. Такое омоложение не ограничивается введением озона, в комплексе показано нанесение озоновой сыворотки и масляные аппликации.

Это позволяет вернуть овал лица в прежнее состояние, «оживить» цвет, подтянуть кожу в местах ее дряблости, убрать растяжки, птоз.

Что под маской?

Когда наступает климакс, можно в домашних условиях улучшать свою внешность, используя маски. Маски для лица после 50 лет нужно делать регулярно. Особенно если на лице есть прыщи и пигментные пятна.

Осторожно нужно использовать скраб, поскольку кожа с возрастом утончается. Но если вы к нему привыкли, выбирайте щадящий скраб на основе очень мелких абразивных частиц.

Омолаживающие процедуры можно делать в любом возрасте, но их выбор и ожидаемый эффект необходимо обговорить с косметологом или косметическим хирургом, это доказывают отзывы женщин этой возрастной категории. Причины делать уколы красоты могут быть от незначительных до более серьезных: можно лишь убрать жир, заполнить соответствующими веществами морщины или поработать только с коррекцией овала. А можно сделать все в комплексе, если проблем достаточно.

Простой трюк поможет выглядеть моложе всего за 31 день!http://www.blog-o-krasote.ru/post-uhod_za_kozheyi_posle_50.html

Уход за кожей после 50 лет очень сильно отличается от ухаживания за лицом в более молодом возрасте. Здесь уже не помогут - просто очищение и после 50 как ухаживатьувлажнение, необходимы более радикальные меры.

Женщины "бальзаковского" возраста, справившие полувековой юбилей, стремятся сохранить свою красоту всеми доступными средствами. С годами появляются глубокие, ярко выраженные морщины, кожа теряет упругость за счет чего, искажается контур лица.

При правильном уходе за своим лицом, есть возможность приостановить старение и скорректировать уже заложившиеся морщины. Прибегать можно к помощи, как к народным, так и к медицинским методам.

Программа по уходу за кожей после 50 лет

1. Очищение следует проводить только с помощью мягких щадящих средств, например: масла из авокадо, кунжута и ореха лесного.

2. При тонизировании кожи избегайте средств со спиртом, приобретайте тоники в составе которых экстракт пшеницы, коллаген и протеин шелка.

3. Для увлажнения кожи особенно после 50, хорошо подходят для ночи крема содержащие масла авокадо и макадамии. Для дневного ухода, приобретайте средства с экстрактом пшеницы или меда.

4. Для питания кожи применяйте средства в составе которых присутствуют экстракты плаценты и корней женьшеня.

5. Крем для кожи вокруг глаз должен иметь в своем составе: нейропептиды, гиалуроновую и ретиноевую кислоты.

6. Не оставляйте без внимания шею, можно делать массаж до подбородка, для этого подходит скраб с молочной или гликолевой кислотами.

7. Не стоит забывать и о внешней защиты кожи, применяйте средства от ветра, непогоды и от лучей солнца.
Уход за кожей после 50 народными средствами

Многим давно известно, что с помощью трав, овощей и фруктов можно безопасно приостанавливать старение кожи. Вернуть свежесть лица, возможно принатуральные продукты для ухода за лицом использовании компрессов из отваров лекарственных трав (шалфея, ромашки, мелисы, мяты, календулы). Утром, проснувшись умыться и сделать компресс из отвара, который не сложен в приготовлении. Пара столовых ложек из вашего сбора заливается крутым кипятком. Настаиваете четверть часа. Когда отвар остынет, ставите в холодильник. Есть вариант еще более лучший. Отправляете полученное средство в морозильную камеру, а утром кубиками льда протираете лицо.

Также полезны и различные народные средства в виде лосьонов. Выбираете любой ингредиент, а это может быть и огурец, и облепиха, а также лист алоэ, тщательно измельчаем, все полученное ссыпаем в емкость. Далее заливаем водкой в пропорциях 50 на 50. Настаиваем в течение 10 дней, процеживаем, добавляем примерно треть кипяченной воды и можно протирать лицо.
Маски для ухода за зрелой кожей

Маски для лицаХорошим средством для ухода за кожей после 50 являются маски. 1. Разминаем на ваш выбор абрикос, банан или клубнику. Добавляем половинку столовой ложки сливок. Наносим на лицо и через четверть часа смываем прохладной водой. Затем, наносите на лицо любой увлажняющий крем.

2. Упругость вашей коже придадут маски из кисломолочных продуктов. Делаем смесь из 20 мл кефира, 15 граммов творога и 20 мл ряженки, 10 граммов меда. 20 минут держим маску и затем смываем ее прохладной водицей. Подобную маску желательно наносить на лицо 2 раза в неделю.
Массаж и гимнастика

Мимические морщины уменьшит массаж лица. Наносите крем питательный и втираете его от центра подбородка к вискам. Ладонью растираетепротив старения кожи массаж хорошенько от уголков рта до глаз. Польза от подобного массажа в усиление кровообращения и укрепления мышц лица. Полезна для мышц лица и специальная гимнастика. Причем одним из простых упражнений, является зевота. При зевании в течение 10 минут, задействованы мышцы лицевые, что приводит к разглаживанию морщин.

Не плохо также время от времени посещать косметический кабинет, если вы желаете, чтобы после пятидесяти лет лицо выглядело свежим.

Уход за кожей после 50-ти - видео:

Заключение. А что нельзя делать, при уходе за кожей после 50 лет?

Необходимо отказаться от применения средств косметики, которые могут только навредить. Например, не нужно использовать средства для очистки кожи, которые содержат активные вещества и скрабы с крупными гранулами, которые могут повредить кожу.

Также, стоит отказаться от масел на минеральной основе и вазелина - эти средства не дают коже дышать. Не применять маски с фруктовыми кислотами - они только сушат кожу.

Мастер-класс Комплексный уход за зрелой кожей лица

Натуральное увлажнение для стареющей кожи лица: уход за кожей

Кожа нашего лица, прежде всего, принимает на себя все внешние воздействия. Это и солнечные лучи, и неправильное питание. Не забудем об алкоголе и курении. Механические повреждения, стрессы, злоупотребление косметикой, неправильное использование лекарственных препаратов. Всё это находит на лице своё отражение.

Особенно важно это понимать после пятидесяти лет, когда идёт эндокринная перестройка. И уменьшение количества половых гормонов обязательно начинает сказываться на качестве кожи.

Нужно ли этого бояться, отчаиваться, задумываться сразу о визите к пластическому хирургу? Особенно если Вы всё ещё так молоды душой! Наверное, всё-таки не стоит! Давайте попробуем для начала как-то сами с этим справиться.

Что станет нашим главным помощником в этом деле? Правильно: прежде всего рациональное питание! Неправильное питание, переедание или недоедание прежде всего скажутся на Вашем лице. Придётся забыть о таких любимых когда-то, но вредных продуктах. Соль, сахар, острые специи и булочки придётся исключить практически полностью!

Потом – вода. Её нужно пить как можно больше, минимум 2-2,5 литра в день. Если приучить себя пить достаточное количество чистой воды, вы будете однажды приятно удивлены, как насытится и засияет красотой изнутри Ваша кожа!

И, конечно же, избавиться от вредных привычек. Выпивка и сигарета, конечно же, никогда не украшают, но молодой организм ещё как-то справлялся. Теперь, увы… Всё это сразу же выдаст Вас лишними морщинками, увеличением сухости кожи, утончением эпидермиса.

А это нам надо? Ведь в моде молодость!

Теперь о непосредственном уходе за кожей лица.

Главное правило здесь – это регулярность. Ухаживать за кожей лица нужно ежедневно, утром и вечером. Как минимум с утра нужно наносить увлажняющий крем (конечно же, если Вы не выходите после этого на мороз!), а вечером – питательный.

Очень важен массаж. Он поможет уменьшить мимические морщины, улучшить овал лица, придать коже более свежий вид. Делать массаж лица не очень сложно. Нанеся питательный крем, подушечками пальцев легонечко вбивайте его от подбородка к вискам, от уголков рта к уголкам глаз.

Исключаем загар и умывание мылом, это тоже пагубно влияет на кожу.

Заместительная гормональная терапия, маски и лосьоны, скрабирование, настои и отвары. Есть много способов ухода за кожей лица. О них Вам лучше расскажут врачи и косметологи.

Доброго времени суток, наши постоянные и новые читатели. Сегодня мы с вами рассмотрим такую актуальную тему, как уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях.

В этом возрасте уходовые процедуры значительно отличаются от тех, которые следует проводить в более молодые годы. Нужно понимать, что обычное очищение кожных покровов и нанесение увлажняющего крема не помогут продлить молодость, необходимо применять более радикальные меры.

Поэтому женщины, которые недавно отметили полувековой юбилей, должны прилагать максимум усилий, чтобы сохранить свою красоту как можно дольше.

Если при уходе за кожей лица учитывать все тонкости возрастных изменений, то можно приостановить старение эпидермиса, убрать ярко выраженные морщины, выровнять контуры лица и придать кожным покровам не только свежий, но и упругий вид.

Что необходимо знать, ухаживая за кожей после 50 лет?

Регулярная программа ухода должна включать в себя следующие рекомендации косметолога.

1. Очищать кожу нужно не менее двух раз в день, в качестве очищающих средств следует применять мягкие гели или пенки, имеющие в своем составе такие компоненты как масло ореха лесного, ши, кунжута или авокадо.
2. На ночь обязательно убирайте остатки макияжа и загрязнения, иначе в противном случае можете спровоцировать ускорение процессов старения, появление новых морщин, раздражений, воспалений, закупорку пор и аллергические реакции.
3. Для тонизирования эпидермиса нельзя использовать лосьоны или тоники, содержащие спирт. Лучше отдайте предпочтение тем препаратам, в которых есть такие компоненты как протеин шелка, коллаген и экстракт зародышей пшеницы.
4. При покупке кремов обратите внимание на содержание в дневном таких ингредиентов как витамин Е, ретинол, растительные экстракты и УФ-фильтры. А вот в ночном уходовом креме должны обязательно присутствовать масла макадами, авокадо, коллаген и Коэнзим Q10.
5. Не забывайте два раза в неделю делать маски, соответствующие возрасту.
6. Используйте еженедельно скрабы. Можете делать пилинг покупными средствами или домашним скрабом. Для этих целей отлично подойдут кофейная гуща и овсяная крупа.
7. Подбирая крем для ухода за кожей век, обратите внимание на то, чтобы он содержал гиалуроновую кислоту.
8. Нанося крем на лицо, не забывайте о шее и зоне декольте.
9. Правильно питайтесь, ограничьте или вовсе исключите из рациона жирное, жареное, сладости, мучное, алкоголь, газированные напитки и копчености. Старайтесь отдавать предпочтение таким продуктам как фрукты, овощи, кисломолочные изделия, крупы, бобовые и орехи.
10. Если вы используете тональные средства, то выбирайте те, которые содержат УФ-фильтры.
11. Соблюдайте режим сна и бодрствования. Не забывайте, что для полноценного отдыха и восстановления сил нужен восьми часовой сон. Если вы страдаете бессонницей, то примите меры и посетите врача, который пропишет вам седативы или лекарственные препараты, нормализующие сон, иначе рискуете получить мешки и темные круги под глазами.
12. Старайтесь избегать стресса и не нервничайте пустякам.
13. Не забывайте ежедневно употреблять достаточное количество жидкости.
14. Уделяйте внимание спорту, делайте гимнастику, ходите в бассейн – все эти действия улучшат обменные процессы в организме и, соответственно, продлят молодость.

Рецепты домашних лосьонов для кожных покровов после 50 лет

Продлить молодость женщинам после пятидесяти помогут не только салонные процедуры, но и народные средства, которые легко применимы в домашних условиях.

1. Натрите на мелкую терку огурец и лист алоэ. Полученную смесь залейте двумя столовыми ложками водки и поместите в холодильник на две недели. Когда пройдет нужное время, процедите жидкость, добавьте две столовые ложки чистой воды и ваш лосьон готов. Можете протирать полученным тоником лицо дважды в день.
2. Залейте две столовые ложки листьев календулы стаканом кипятка. Через полчаса процедите полученный отвар. Можете тонизировать лицо, нанося средство на ватный диск или заморозьте жидкость в емкостях для льда и ежедневно протирайте кубиками кожные покровы.

Маски для ухода за зрелой кожей

1. Разомните спелый банан, добавьте столовую ложку кефира, размешайте и нанесите полученную смесь на пятнадцать минут на лицо. Затем умойтесь теплой водой и помажьте лицо увлажняющим кремом, который соответствует вашему возрасту.
2. Смешайте в отдельной емкости две чайные ложки обезжиренного творога, одну столовую лодку кефира и чайную ложку меда. Нанесите маску на лицо на десть минут, затем смойте прохладной водой.
3. Одну столовую ложку овсяной муки смешайте с одной столовой ложкой оливкового масла и двумя чайными ложками сметаны. В полученную смесь добавьте яичный белок и чайную ложку белой глины. Полученную смесь нанесите на пятнадцать минут на лицо.
4. Одну столовую ложку яблочного пюре смешайте с одной чайной ложкой меда. В массу добавьте пять-десять капель лимона и нанесите на лицо на десять минут.
5. Возьмите одну столовую ложку картофельного пюре, добавьте в него одну столовую ложку сметаны и одно яйцо. Хорошо размешайте и нанесите полученную массу на лицо на пятнадцать минут.

Не ленитесь, соблюдайте выше приведенные рекомендации и советы и получите в результате ухоженное лицо даже в зрелом возрасте.

А чтобы быть в курсе, как еще можно ухаживать за кожей, чтобы продлить ее молодость, подписывайтесь на обновления нашего блога.

Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других кожных заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой . Ознакомившись и внимательно изучив данный метод, мы решили предложить его и Вам.

Узнать подробности...

Уход за кожей своего лица осуществляет каждая женщина, желающая выглядеть ухоженно, молодо и привлекательно. Однако в каждом возрасте есть свои нюансы ухода за кожей, которые обусловлены различными особенностями: состояние эпидермиса, наличие в нем коллагена, питательных, минеральных и других веществ, способность воспроизводить новые клетки, регенерироваться после небольших травм, ран и царапин и т.д. О том, как ухаживать за дермой 50-тилетним дамам, и какие средства и процедуры помогут оставаться ей молодой привлекательной, мы расскажем в нашей статье.

Особенности ухода за кожным покровом лица после 50 лет

Зрелая кожа нуждается в специальном полноценном уходе, который включает в себя процедуры для подтягивания, питания, тонизирования, очищения и увлажнения эпидермиса лица и отдельно для кожного покрова вокруг глаз и век. Сделать уход за лицом после 50 полноценным помогут такие рекомендации:

• Зрелая кожа нуждается в глубоком увлажнении всех слоев эпидермиса - это сделает кожу свежее и замедлит ее старение. Для этой цели следует выбирать качественные крема известных производителей, которые обеспечили себе добрую славу на рынке косметических продуктов. В составе увлажняющего крема обязательно должны быть витамины А, В и С (они не только увлажняют эпидермис, но и стимулируют клеточный обмен веществ), а также ретиноиды, которые ускоряют процесс удаления мертвых клеток, освобождая место для новых. Также крем должен содержать глицерин, аминокислоты, полисахариды, эластин, гиалуроновую кислоту и коллаген.
• Сделать зрелую кожу ухоженной можно только при проведении комплекса процедур и использования различных средств. Так, кроме крема следует приобрести сыворотку для ухода за дермой век и вокруг глаз, мягкое очищающее средство (молочко, пенку или гель для умывания), компрессы, маски, скрабы, а также тоники или лосьоны (последние средства желательно делать своими руками из натурального сырья и свежих домашних продуктов). Полезной процедурой является массаж и гимнастика для лица, которые устранят морщинки и сделают кожу подтянутой и эластичной.
• Уход за лицом следует сопровождать процедурами для кожи шеи и декольте, иначе контраст между этими зонами будет выдавать ваш истинный возраст.
• Не стоит забывать о защитных средствах против солнца, непогоды, перепада температур и т.д. Зрелая кожа реагирует незамедлительно на любое изменение во внешней среде, поэтому важно приобрести необходимые средства заранее.
• Комплекс ухаживающих процедур должен проводиться регулярно, не стоит лениться и откладывать уход за собой на другое время. Постарайтесь самоорганизоваться и выполнять предписанные действия точно в срок, и уже через некоторое время вы сможете увидеть в зеркале помолодевшую, привлекательную и ухоженную женщину.

Перед приобретением косметических средств и осуществлением ухаживающих процедур посетите специалиста, который поможет выбрать правильную косметику с учетом гормональных изменений в организме и посоветует вам оптимальный комплексный вариант для ухода за кожным покровом вашего лица.

Рецепты народной медицины

Домашние средства, созданные из натурального свежего сырья и домашних продуктов, являются самой лучшей косметикой для ухода за эпидермисом в любом возрасте. Разновидностей домашних средств довольно много, и все они призваны выполнять определенную цель для улучшения и поддержания здорового состояния зрелой кожи. Наименования этих средств, а также их рецепты для зрелой кожи мы перечислили ниже.

Маски и компрессы для лица

Среди домашних средств маски и компрессы является несомненными лидерами по популярности и качеству воздействия. После 50 кожа нуждается в средствах, помогающих коже справиться с морщинами и стать подтянутой и эластичной. Перед нанесением состава обязательно распарьте кожу, приложив к лицу горячее махровое полотенце. Маску наносим плотным равномерным слоем и держим нужное количество времени: от 15 минут до 1 часа. Смывать средство следует водой разного температурного режима - сначала теплой, затем прохладной. После процедуры обязательно смазывайте дерму кремом. Маски и компрессы для зрелой кожи с различным действием мы перечислили ниже:

Маски с омолаживающим эффектом

1. Фруктово-сливочная маска. Разминаем мякоть абрикоса, клубники (5-7 штук) или банана (на выбор) и смешиваем фруктовую кашицу с 20 мл домашних сливок. Оставшиеся манипуляции проводим с учетом вышеописанных рекомендаций, держим смесь 15 минут.
2. Яично-глицериновая маска с отваром ромашки, медом и сливочным маслом. 20 свежего (в идеале - домашнего) сливочного масла растапливаем над огнем и растираем с желтком. Выливаем в смесь 10 мл свежезаваренного отвара цветков ромашки, 15 г топленого глицерина и 15 г свежего меда. Маску используем по стандарту, держим не дольше получаса.
3. Парафиновая маска со спермацетом, маслом персика и какао. К 10 г какао-масла добавляем 10 мл масла персика и нагреваем смесь до однородного состояния. Не убирая с плиты растопленные ингредиенты, добавляем в них 3 г спермацета и 8 г парафина. В массу окунаем сложенный в 3 слоя бинт и прикладываем аппликацию на морщинистую кожу. Спустя 20 минут бинт убираем и умываемся описанным выше способом.
4. Желтково-картофельная маска с молоком. Варим картофелину до готовности, затем сразу же разминаем ее ложкой вместе с кожурой. В 40 г полученного пюре выливаем 40 мл домашнего молока и сырой перетертый домашний желток. На лицо наносим теплую массу, кладем тканевую салфетку и ждем полчаса. Смываем состав описанным выше методом.
5. Гороховая маска со сливками. 40 г свежего гороха варим до готовности, разминаем его до состояния пюре и выливаем 60 мл домашних жирных сливок. Состав используем по стандарту, держим не дольше получаса.

Маски с подтягивающим эффектом

1. Огуречно-желатиновая маска с алоэ. В ковш наливаем 50 мл очищенной воды, высыпаем в него 15 г желатина и ждем растворения порошка. В остывшую массу добавляем по 50 мл сока, добытого из свежего огурца и мясистого алоэ. Маску держим 25 минут, смываем методом, описанным выше.
2. Молочно-льняная смесь с медом и дрожжами. 20 г дрожжей размешиваем жирным молоком до консистенции кашеобразной массы и оставляем ее под крышкой на полчаса. Теперь растапливаем по 20 г меда и льняного масла и смешиваем их с готовой дрожжевой смесью. Состав применяем с учетом данных, описанных в инструкции, держим примерно 20 минут.
3. Овощная маска с воском, маслом, лимоном, сметаной и ланолином. В 25 г домашней сметаны выливаем по 15 мл сока, добытого из моркови, лимона и картофеля. В отдельной емкости растапливаем 10 г воска, 10 мл масла зародышей пшеницы и 5 г ланолина. Смешиваем овощную и ланолиновую смесь и используем ее стандартным методом. Снимаем маску спустя полчаса.
4. Крахмально-морковная смесь с домашними сливками. В 100 мл очищенной воды высыпаем 30 г крахмала и ждем его растворения. В полученную смесь доливаем еще 0, 5 л воды и варим ее до образования киселеобразной массы. После остывания в емкость с крахмальным составом добавляем 100 г кашицы из моркови и 30 мл домашних сливок. Оставшиеся действия осуществляем с учетом рекомендаций, описанных в инструкции. Смываем маску через полчаса.
5. Компресс с подорожником, ромашкой, медом и липой. 20 г смеси из сборов липового цвета, подорожника и ромашки (лучше применять свежее сырье) размалываем до состояния кашицы и выливаем в нее 15 г цветочного меда. Смесь разбавляем горячей водой и применяем стандартным методом. Держим состав около 15 минут.

Маски с различным действием

1. Маска с алоэ и медом с питательным и увлажняющим эффектом. Нижние листы с растения алоэ аккуратно срезаем, оборачиваем бинтом или тканью и отправляем в холодильник на 6-14 дней. Пару листов промываем водой и размалываем в блендере. 40 г смеси из алоэ смешиваем с 15 мл топленого теплого жидкого меда и используем по стандарту с учетом указаний, прописанных выше. Маску держим не дольше получаса.
2. Травяной компресс для тонизирования и обогащения кожи витаминами. Смесь из укропа, мяты, липы, ромашки, подорожника и шалфея (по 15 г) завариваем 0,7 л кипящей воды. Спустя полчаса в настой опускаем тканевую салфетку или марлю и прикладываем ее к лицу на 20 минут, после чего ополаскиваем кожу обычной водой комфортной температуры.
3. Огуречная маска с увлажняющим действием. Натертый сочный огурец наносим на лицо и фиксируем массу тканевой салфеткой или марлей. Держим маску 2-30 минут, смываем стандартным методом.
4. Медово-яблочная смесь со сливочным маслом и сырым желтком для смягчения и питания зрелой кожи. К 30 г домашнего сливочного масла добавляем 15 г цветочного меда и растапливаем до жидкой консистенции. Из спелого сезонного яблока изымаем косточки и срезаем кожуру, а мякоть перемалываем в пюре. 40 г яблочной кашицы смешиваем с медово-масляным составом и добавляем домашний желток. Однородную массу используем стандартным методом, смываем через 25 минут.
5. Медовая маска с подорожником для лечения шелушений. Свежесрезанные листья подорожника (5-7 штук) моем в прохладной воде и перемалываем в кашицу. 40 г полученного сырья соединяем с 15 г цветочного меда (если масса получилась слишком густой, то разбавьте ее очищенной водой). Маску используем с учетом рекомендаций, данных выше. Смываем состав через 20 минут.

Маски для дермы вокруг глаз

1. Картофельно-оливковая маска с отваром петрушки. Листья петрушки промываем прохладной водой. Рубим их на мелкие кусочки и завариваем 90 мл кипятка. Спустя 15 минут в 30 мл настоя добавляем 25 г пюре из сырого картофеля и 25 мл масла из оливы. Смесь наносим на зону вокруг глаз на полчаса, затем сырье убираем салфеткой или ватным тампоном и ополаскиваем лицо описанным выше способом.
2. Хлебно-сливочная маска. Растапливаем 30 г домашнего сливочного масла и замачиваем в нем мякиш пшеничного хлеба. Используем состав по стандарту, держим маску не меньше получаса.
3. Витаминно-банановая смесь с оливковым маслом. Из спелого банана делаем пюре и соединяем его с 10 мл витамина Е и 15 мл масла из оливы. Применяем состав привычным методом, держим не меньше получаса.
4. Овсяная маска с домашним желтком и медом. 15 г геркулесовых хлопьев перемалываем в муку и смешиваем их с 7 г меда и сырым домашним желтком (если состав получился густым, то разбавьте его теплым домашним молоком). Применяем смесь с учетом данных, описанных выше. Держим маску примерно 20 минут.
5. Желтковая маска с лепестками шиповника/розы и сливочным маслом. 20 г измельченных лепестков шиповника/розы смешиваем домашним желтком и 25 г домашнего сливочного масла. Маску используем стандартно, держим около получаса.

Все предложенные нами маски следует готовить из свежих и, по мере возможности, домашних продуктов и сырья. Перечисленные средства помогут преобразить эпидермис и сделать его эластичным, гладким и подтянутым.

Лосьоны и тоники помогут напитать кожу полезными минеральными, тонизирующими, питательными и увлажняющими веществами, которые улучшат процесс регенерации клеток и помогут тонизировать и освежить кожный покров. Рецепты действенных лосьонов и тоников для зрелой дермы мы привели ниже:

Тоники

1. Тоник из отвара мелиссы, тысячелистника и хмеля. В ковш складываем по 10 г таких растений (в сухом виде): шишки хмеля, цветки тысячелистника и листья мелиссы. Заливаем сбор 210 мл воды и варим 2 минуты. Снимаем сырье с огня и отставляем в недоступное место (можно перелить в термос). Спустя 4 часа настой пропускаем через сито и используем дважды в день.
2. Молочный тоник с мать-и-мачехой. 35 г листьев мать-и-мачехи (лучше использовать свежее сырье) завариваем 80 мл кипящего молока и ждем остывания средства. Процеженный тоник используем перед сном.
3. Тоник из алтея. 40 г измельченного корня алтея заливаем 0,2 л негорячей воды из чайника и оставляем в недоступном месте на сутки. Процеженный настой применяем дважды в день.

Лосьоны

1. Сливочно-бузинный лосьон. Завариваем кипятком 25 г цветков бузины (в сухом виде) и ждем остывания настоя. Затем отделяем сырье от жидкости и выливаем в нее 20 мл домашних сливок. Пользуемся лосьоном дважды в день.
2. Винно-травяной лосьон. Свежие сборы хвоща, укропа, листьев мяты, тысячелистника и сухие сборы коры дуба и фиалки заливаем 1 л сухого белого вина. Настой прячем в недоступное место, через 14 дней пропускаем средство через сито/марлю и применяем дважды в день.
3. Облепиховый лосьон. 40 г ягод облепихи перемалываем и заливаем 60 мл спирта, переливаем смесь в бутылку и прячем в недоступное место. Спустя 10 дней процеженный лосьон применяем дважды в день (вместо облепихи можно использовать алоэ или огурец).

Использовать лосьоны и тоники нужно после поверхностной (умывание пенкой, гелем или молочком) или глубокой (проведения пилинга) чистки лица. Хранить домашние тоники и лосьоны нужно не дольше 5 дней (при наличии в составе кисломолочных изделий - не дольше 3 суток).

Не мене важной процедурой, помогающей зрелой коже оставаться ухоженной, здоровой и привлекательной, является пилинг. Его проводят с помощью специального средства - скраба, который легко создается своими руками из продуктов, которые есть в доме у каждой уважающей себя хозяйки.

Зрелая кожа очень чувствительна к внешним механическим воздействиям, поэтому делать пилинг следует мягкими средствами, а сами движения должны быть нежными, осторожными и мягкими. Перед осуществлением пилинга нужно распарить кожу и сразу же использовать отшелушивающее средство, т.е. скраб. Втирать его следует не дольше 2 минут, затем оставить состав еще на 5 минут и смыть его тепленькой водичкой без мыльных средств.

Рецепты домашних скрабов для зрелой кожи рассмотрим ниже:

1. Сахарно-масляной скраб. Перемешиваем в блендере 15 г сахара и 25 мл масла из подсолнечника. Используем смесь с учетом инструкции.
2. Медовый скраб. Засахаренный мед применяем согласно приведенной выше инструкции.
3. Витаминно-абрикосовый скраб с солью. В 40 мл масла из косточки абрикоса высыпаем 30 г молотой морской соли и 15 мл витамина Е. Используем скраб по стандарту.
4. Овсяно-яичный скраб. Домашнее яйцо размешиваем и высыпаем в него муку из геркулесовых хлопьев. Кашеобразной массой пользуемся обычным способом.
5. Скраб с гречневой мукой и йогуртом. 60 г гречневой крупы моем в воде, прокаливаем на сковороде, после чего измельчаем частицы в кофемолке. Полученную муку (примерно 50 г) высыпаем в емкость с 90 г йогурта. Смесь прячем в холодильник на 3 часа, затем применяем стандартным методом.

Не пользуйтесь скрабом для очищения зоны вокруг глаз, также постарайтесь избегать участки эпидермиса с наличием порезов, ран или царапин. Готовьте скраб на 1-3 раза (не больше), т.к. полезные вещества, присутствующие в его составе, быстро теряют свои качества и полезные свойства.

Гимнастика и массаж лица помогут сделать кожу подтянутой и эластичной, уберут морщины и придадут лицу здоровый цвет. Технологию проведения этих процедур рассмотрим ниже:

• Массаж . Перед началом массирования лица помойте руки с мыльным средством и нанесите на дерму питательный крем. Теперь нужно подготовить эпидермис к предстоящим манипуляциям: легкими, почти невесомыми движениями, поглаживайте лицо во всех направлениях, спустя минуту можете ускорить темп. Теперь переходим к массированию различных зон: от подбородка одновременно с двух сторон проделываем прямолинейные движения к вискам (1 минута), тем же способом - ото рта до уголков глаз (1 минута) и также - вдоль лба (1 минута). Заканчиваем процедуру легкими поглаживаниями.
• Гимнастика . В нее входит несколько простых упражнений, которые можно проделывать в любое удобное для вас время. Самым действенным упражнением является имитирование зевания: «зевайте» 5 раз подряд по 30 секунд. Другое упражнение - филолог: произносите гласные звуки с максимальным раскрытием рта, это упражнение займет примерно 1 минуту. Устранить морщинки вокруг рта поможет обычная трубочка для коктейлей - используйте ее в качестве тренажера примерно 1 минуту. Движения бровями во всех направлениях разгладят морщинки на лбу. Не забывайте, что гимнастику лица следует проводить и для шеи, информацию об упражнениях против второго подбородка вы найдете в статье «Убираем второй подбородок в домашних условиях ».

Выглядеть молодо, свежо и привлекательно можно и в 50 лет, однако для этого необходимо заботиться о себе и не забывать о правилах ухода за телом и лицом. Не ленитесь готовить ухаживающие средства своими руками, и применять их в комплексе с массажем и гимнастикой лица, и тогда результаты ваших трудов будут по достоинству оценены вашими близкими, друзьями, коллегами и знакомыми.