В последнее время я очень сильно озаботилась проблемой стимуляции роста волос и все больше окунаюсь в мир различных активаторов. Меняются способы отращивания, названия брендов, страны производителей, продукты в холодильнике, а на месте одних баночек, на полке в ванной появляются новые.

Но если честно, я чувствую что мои волосы уже слегка подустали от бесконечной перечно-горчично-чесноковой терапии. Или им уже это либо не интересно или им просто уже тяжело это все выносить. Они печально висят сосульками и молят меня прекратить их мучить этой горькой отравой.

Я свои волосы.
И поэтому, если они чего то очень хотят, то я иду у них на поводу и даю им то, в чем они нуждаются больше всего в данный момент. Посидев подумав, я поняла что они хотят чего то очень нежно-сладенького… Они хотят вкусняшек

Я решила подарить своим волосам супер вкусную, приятную и нежную маску которую можно сравнить с дорогой SPA процедурой. При этом мне не придется отдавать за нее пол зарплаты мужа и пахнуть она будет как в кондитерской, а не как таблица Менделеева. Так же огромный плюс этой масочки будет в ее 100 натуральности, что особенно понравится любителям органики и противникам силиконов.

Для начала расскажу какие у меня волосы
Они неокрашенные и это главное. Так же мои волосы густые, довольно толстые и тяжелые. Они совершенно прямые и гладкие. Это, конечно, огромный плюс. Мои волосы не пористые вообще. Слово пористость им не знакомо Мои волосы не требовательные. Такое чувство что им вообще все равно чем их моют. У меня никогда ни от одного средства не было ни зуда, не перхоти.

Скоро начнутся похолодания и настанет самое лучшее время для теплого, вкусного напитка в любимой чашке, теплого уютного пледа и уютных вечеров дома.
По этому и в уходе за волосами, я предлагаю на осенне-зимний период вкусную, ароматную, очень при очень сладкую, горячую маску. Точнее не прям горячую, но с приятной теплотой, это точно.

Эта маска для роста волос будет состоять из трех компонентов. Именно они, выбраны не случайно. Все три ингредиента окрашены в один и тот же цвет и так же они обладают еще одной общей характеристикой. Они все очень сладкие на вкус. Самые настоящие вкусняшки .

Основные компоненты нашей маски для усиления и стимуляции роста волос

1.Горький шоколад
2.Какао порошок
3.Корица
+ немного кипятка в самом конце приготовления маски.

Давайте остановимся на каждом продукте отдельно и разберемся, чем он полезен для волос и как он поможет нам отрастить красивые и длинные а главное здоровые волосы.

1.Горький шоколад и в уходе за волосами

Шоколад давно уже используется и широко применяется в косметических целях. Он отлично справляется в борьбе с целлюлитом с ним делают шоколадное обертывание, а так же с его помощью успешно делают скрабирование кожи лица и тела.
Так же его очень успешно можно применять и в уходе за волосами. Сам продукт справляется с множеством волосяных проблем. Например, улучшение состояния кожи головы, структуры самых волос, а так же служит хорошей профилактикой появления секущихся кончиков.
Особо шоколадные маски подойдут для сухих и поврежденных волос. Они помогут напитать и увлажнить их, поможет сделать их более мягкими и приятными на ощупь.
Что касается именно ускорения роста волос, то тут больше всего полезен именно горький шоколад. Он активизирует кровообращение в коже головы, что вызывает активацию роста волос по всей длине и появление хорошего подшерстка, в виде новых коротких волос по всей голове.

2.Какао в уходе за волосами

Какао уже давно применяется в уходе за волосами. Думаю многие девушки которые любят ухаживать за волосами, хотя бы раз да слышали о масках для волос на основе какао. А может быть и уже активно его используют, например в виде масла какао. Чем полезно какао для волос? Оно помогает справится с выпадением волос, придает блеск темным волосам помогает восстановить былую густоту волос и заметно ускорить рост волос.

3.Корица в уходе за волосами

Корица очень часто встречается в косметологии. Думаю об этом знают почти все девушки. Используется она и в уходе за лицом и за волосами. Корица может быть представлена в трех видах эфирное масло корицы, молотый порошок и палочки корицы.
Маски с корицей активизируют кровообращение, тем самым хорошо улучшают рост волос.
Корицу в виде эфирки тоже хорошо используют для роста волос. Ее можно добавлять в шампунь при мытье головы, а можно добавлять в базовое масло для роста волос, например репейное с красным перцем, тем самым обогащая его и усиливая эффект разгона роста волос.

Какой эффект дает эта сладкая маска

1. Первое и самое главное.Это разгон роста волос. На сколько см в месяц? Все зависит от вашей естественной, генетически заложенной скорости роста волос. Например, у меня волосы сами по себе растут ровно на 1 см. Эта маска дает мне прирост ровно в 2 см в месяц, при регулярном использование 1 раз в неделю. То есть маска мне ускоряет рост ровно в 1 см. Соответственно, если у вас растут волос сами по себе на 2 см в месяц, то эта маска спокойно вам даст прирост ровно в 3 см в месяц. Что для меня было бы просто чудо

2.Прикорневой объем волос. Что очень даже обрадует девушек с тяжелыми и прямыми волосами. У меня волосы сами по себе тяжелые и склонны к дополнительному утяжелению. Естественного объема на моих волосах нет вообще… не на коротких, не на длинных. Эта маска подарит небольшой объем у корней, слегка приподнимет их. Что визуально делает их более гуще и толще

3.Блеск волос. Маска способна придать блеск волосам девушкам с неокрашенными волосами. Особенно шатенкам и девушкам с темно - каштановыми волосами. Волосы буду очень красиво блестеть. На ярком солнышке это будет намного заметнее проявляться.

Кому это маска строго противопоказана

Очень сухим волосам. Надо помнить что эти компоненты являются активаторами роста и имеют свойство подсушивать волосы. Аналогию можно провести с горчичным порошком. Во время смытия это маски шампунем, подсушивающие компоненты все равно попадают на длину волос и тем самым могут еще больше иссушить и так сухие волосы. Лучше не рисковать.

Людям склонным к аллергии. Все три компоненты являются очень аллергенными. Для них эта маска может вызвать зуд, сильное выпадение волос, перхоть, болячки на голове, а главное раздражение дыхательных путей.

Блондинкам и светло русым девушкам. Не важно окрашены волосы или нет. Натуральным светлым девушкам маска может слегка подкрасить волосы и придать им неожиданный отлив или даже оттенок. А осветленным волосам может дать неприятный зеленый оттенок.

Девушкам на диете. Очень велик шанс сорваться и во время приготовления и нанесения маски не удержаться и съесть ее.

Девушкам - диабетикам с высоким уровнем сахара в крови. Опять же по причине что очень легко сорваться и съесть все содержимое маски. Что делать нельзя - вам это очень опасно для здоровья. Маска сама по себе очень сладкая. Уровень сахара тут же подскочит.

Что нам понадобится для приготовления маски

1.Горький шоколад.
Сколько нужно отломить от плитки шоколада зависит от густоты волос. Максимум это 6-7 долек шоколада. Мне этого точно хватит. Если волосы тонкие и не густые 4-5 долек будет достаточно.

2. 2 ч. ложки какао порошка.
Этого будет вполне достаточно. Если у вас масло какао то 2 ч ложки масла какао точно хватит.

3. 1 ч. ложки корицы порошка.
Либо 1 палочка корицы или 8-10 капель эфирного масла корицы.
Я делала эту маску и с палочками и с порошком - эффект одинаковый на волосах.

4. 2 ч. ложки кипятка
для загустения полученной нами жидкости

Начинаем приготовление маски
Топим шоколад на водяной бане до средней консистенции. Она должна быть в меру не вязкой, но и не жидкой. Иначе маска будет стекать по голове и течь на глаза, по шеи и в уши, что очень не приятно.

Потом в полученный растопленный горячий шоколад добавляем оставшиеся ингредиенты. Главное в этот момент сдержаться и не съесть весь горячий шоколад. Сделать это не так уж и просто… Ведь в этот момент по всей кухне идет просто потрясающий сладкий аромат шоколада.

Во время приготовления масочки у меня было ощущение что я нахожусь в шоколадном раю. Я слышу все ноты и шоколада и какао и корицы… и даже ванили. Весь спектр ароматов в одной масочке. Это просто потрясающе. Я в восторге.

По консистенции маска, как шоколадный йогурт. Она очень легко берется кончиками пальцев и наносится на кожу головы. Цвет у нее глубокого, морозного шоколада. Цвет очень красивый.

Нанесение и держание маски на волосах

Маска наносится массажными движениями на кожу головы. Я наношу по проборам - мне так удобнее. Во время нанесения ощущаю хорошее тепло, которое пробегает по коже головы. Собираю волосы в пучок, одеваю пакет и теплую шапку. Держать маску надо ровно 1 час. Смываю я ее органическим натуральным шампунем Natura Siberica для окрашенных и поврежденных волос «Защита и блеск» Натура Сиберика и бальзамом Kapous Arganoil - Бальзам для волос с маслом арганы Капус . Финишных несмываемых масел не будет в этот раз.

Почему для смытия этой маски я решила выбрать натуральный органический шампунь без Sodium lauryl sulfate силиконов и парабенов?
Во первых, мне просто интересно, смоет ли органика эти вкусняшки с волос. А во вторых, в последние дни у меня прям какой то заскок в пользу натуральности. По этому решено было смывать натуральную масочку именно натуральным шампунем. Пусть кожа головы подышит и отдохнет от химии.

Эффект и впечатления от применения этой сладкой маски

Маска отлично смылась органическим натуральным шампунем. Волосы очень мягкие, приятные на ощупь, рассыпчатые и даже слегка объемные, что для моих тяжелых волос вообще не свойственно.

Отдельно хочу сказать по поводу аромата от волос. Он просто потрясающий. Волосы весь день пахнут шоколадом Никакие духи не нужны после применения этой маски.

По поводу роста хочу отметить, что мои волосы с масками с корицей, растут стабильно по 2 см в месяц. Корица входит в мой список стимуляторов, которые я применяю на регулярной основе. Сама корица, по сравнению с горчичным порошком, является более мягким и не таким сильным стимулятором. По этому тем, кто хочет быстро и бюджетно отрастить волосы, но не может использовать горчичную маску, я однозначно могу посоветовать эту сладкую маску. Уверена, она вам понравится!

Волосы после масочки:

Стандарты красоты постоянно меняются, но длинные волосы всегда остаются неизменной тенденцией. Пышные, гладкие и здоровые волосы ниже пояса – это основной признак женственности. Они делают любой образ более мягким, загадочным и привлекательным. Имея такую шевелюру, можно ежедневно экспериментировать с прическами. Однако не каждая женщина может похвастаться длиной волос ниже пояса. Если волосы короткие или растут медленно, то не стоит отчаиваться и носить только короткие стрижки, ведь отрастить длинные волосы совсем несложно. Достаточно следовать определенным правилам и рекомендациям, представленным в этой статье.

Почему не получается отрастить волосы?

Когда мы отращиваем волосы, очень хочется достичь результата за минимальный срок, но это не всегда получается. У многих женщин волосы растут очень медленно, что может быть связано с разными причинами:

Сколько нужно времени для отращивания волос?

Многие девушки часто задаются вопросом, как быстро отрастить волосы ниже пояса? Стоит заметить, что здоровые волосы отрастают в месяц не больше чем на 3 см. Это значит, что за год шевелюра может отрасти только на 36 см. Однако добиться такого стремительного роста сможет не каждая, ведь это зависит не только от ухода за волосами, но и от генетики. В среднем, волосы за месяц вырастают на полтора-два сантиметра.

Важно! Скорость роста волос зависит сразу от нескольких факторов: наследственность, время года, питание, климатические условия, возраст и индивидуальные особенности организма.

Способы быстро отрастить волосы

Отвечая на вопрос, как очень быстро отрастить волосы, можно выделить всего два основных способа:

1. Профессиональный уход.
2. Домашний уход.

Первый способ более дорогостоящий. Профессиональный уход должен включать в себя периодическую стрижку, мезотерапию, специальные ампулы и лазерные расчески. Такие процедуры предлагаются в любом крупном салоне красоты и являются действительно эффективными. С их помощью можно отрастить длинные волосы за минимальные сроки.

Внимание! Профессиональные процедуры для роста волос имеют множество противопоказаний. Перед их использованием желательно проконсультироваться с доктором.

Если же времени и средств на профессиональный уход нет, то не стоит расстраиваться. Отрастить длинные волосы можно и в домашних условиях. Домашние способы не менее эффективные и при этом – совсем недорогие.

Топ-8 эффективных способов увеличения роста волос

Чтобы отрастить волосы, нужен комплексный подход, включающий в себя не только разнообразные процедуры, но и правильное питание. Обязательно пересмотрите свой ежедневный рацион и удалите с него все вредные и пустые продукты. В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, каши, натуральные соки и чистая вода. Так как из современных продуктов невозможно получить весь необходимый набор витаминов для волос, купите хорошие витамины в аптеке. Помимо этого, пересмотрите режим и обязательно выделите время для прогулок на свежем воздухе. А чтобы волосы росли быстро и были здоровыми, используйте нижеперечисленные способы.

Внимание! Чтобы узнать, как отрастить волосы в домашних условиях, сначала нужно пройти обследование у врача трихолога. Это поможет выявить основные проблемы и причины медленного роста.

Массаж

Самый быстрый способ отрастить волосы – это улучшение кровообращения в коже головы. Ручной массаж не только улучшит питание луковиц, но и позволит избавиться от головных болей и перенапряжения. В день массажу достаточно уделять десять минут. В качестве альтернативы ручному массажу подойдет массаж щеткой. Массажная щетка для головы продается практически в любом косметическом магазине.

Важно! Щетка для массажа не должна иметь металлических элементов. Лучше использовать щетки из натуральной щетины животных.

Исключение фена и плоек

Как уже было замечено выше, у многих девушек волосы растут быстро, но не становятся длинными по причине ломкости. Чтобы избавиться от ломкости волос, нужно забыть о фене и других термических приборах для укладки.

Плойки и фен травмируют волос, особенно при ежедневном использовании. Если такие приборы исключить, то заметить положительные изменения можно будет уже через несколько месяцев.

Маска из сухой горчицы

Улучшить кровоснабжение луковиц волос и увеличить их рост поможет не только ручной массаж, но и горчичная маска. Это средство требует минимум усилий и ингредиентов. Для приготовления маски нужно подготовить: сухую горчицу, сахар, базовое масло и горячую воду. Волосы должны быть грязными и сухими.

Итак, сначала следует смешать сухую горчицу с сахаром. Эта маска наносится только на корни волос, поэтому ее нужно немного. Достаточно использовать 3 столовых ложки горчицы и 2 ложки сахара. В смесь этих ингредиентов нужно добавить горячую воду. Смесь должна выйти не слишком густой и не слишком жидкой. Теперь к ней можно добавить любое базовое масло. Идеально подойдет абрикосовое, персиковое или миндальное. Масла нужно немного – примерно половина чайной ложки.

Наносить маску лучше щеточкой для краски. После нанесения, голову нужно накрыть пленкой и замотать в полотенце. Маска из горчицы начнет действовать буквально через несколько минут. Держать ее нужно как можно дольше, но терпеть сильное жжение не стоит. Смывать маску нужно теплой водой, после чего можно использовать любимый бальзам или кондиционер.

Важно! Горчичная маска может привести к образованию ожогов. Такая маска противопоказана тем, кто имеет чувствительную и нежную кожу.

Лимонное ополаскивание

Шампуни, бальзамы и другие косметические средства отяжеляют волосы. Это также мешает их нормальному росту, поэтому смывать средства для ухода нужно большим количеством воды. А чтобы смывание приносило больше пользы, лучше использовать специально приготовленный ополаскиватель. Для него вам понадобится лишь обычный лимон.

Лимон нужно выжать в один литр кипяченой воды и дать постоять на протяжении десяти минут. После этого средство можно смело использовать. Такой ополаскиватель подходит для всех типов волос. Он не только ускорит рост, но и придаст прическе невероятный блеск.

Натуральная маска на основании настойки перца

Перец – это один из лучших натуральных средств для ускорения роста волос. Настойку перца можно купить в ближайшей аптеке за сущие копейки. Использовать такое средство можно в разных вариациях.

Для сухих волос следует добавить 2 ложки перца к яичному желтку и смешать это с репейным маслом. Такая маска не только улучшит приток крови к луковицам, но и укрепит волосы. Использовать маску нужно хотя-бы три раза в месяц.

Для жирных волос подойдет другой вариант маски. Для ее приготовления понадобятся следующие продукты: настойка перца, кефир и сухая горчица. Две ложки настойки смешиваем с двумя ложками горчицы и все это заливаем тремя ложками кефира – и маска для роста жирных волос готова.

Если же у вас нормальный тип волос, то настойку перца можно использовать в тандеме с любым бальзамом. Держать такую маску нужно будет около двадцати минут. Она легко смоется с волос и не пересушит кожу головы.

Важно! Для пересушенных и травмированных волос использовать маски с перцем не стоит. Перец лишь усугубит ситуацию и сделает волосы жесткими.

Масло для кончиков волос

Постоянное обрезание кончиков волос – это не панацея от их ломкости. Таким способом вы лишь продлите срок отращивания волос. Кончики нужно лечить и постоянно увлажнять. Как показывает практика, лучшим средством для увлажнения кончиков волос является натуральные масла.

Эфирные масла обогащены природными кислотами, витаминами и микроэлементами, которые жизненно необходимы для здоровья волос. Чтобы сделать кончики плотными и уменьшить их ломкость, нужно использовать масляные маски за двадцать минут до каждого мытья волос. Такие маски могут состоять из одного или из нескольких масел.

Лучше отдавать предпочтение увлажняющим маслам. Например, идеально подойдет миндальное или масло жожоба. Они помогут в кратчайшие сроки избавиться от ломкости волос. Также можно использовать масло пшеничных зародышей. Оно очень богато на полезные кислоты.

Используйте расческу только из натуральной щетины

Ломкость волос, из-за которой не удается достичь желанной длины, часто возникает по причине неправильно подобранной расчески. Дешевые металлические щетки травмируют кожу головы и волосы. Использовать их для ежедневного ухода категорически не рекомендуется. Лучше отдать предпочтение щетке с натуральной щетиной. С ее помощью ежедневная укладка волос будет проходить гораздо легче, а ломкость значительно уменьшится. К тому же, натуральная щетина будет мягко стимулировать луковицы, что ускорит рост волос.

Домашняя маска с оливковым маслом

Оливковое масло есть на кухне практически каждой хозяйки. Его используют при приготовлении мясных или овощных блюд. Однако такой продукт также незаменим и в процессе отращивания волос. Оливковое масло обладает потрясающими увлажняющими и питательными свойствами. Оно содержит в себе множество полезных составляющих, которые даже самые слабые и тонкие волосы делают здоровыми и эластичными.

Приготовление домашней маски с оливковым маслом занимает не более двух минут. Лучший вариант такой маски – это масло с натуральным медом. Мед нужно заранее растопить на водяной бане и смешать с двумя полными ложками оливкового масла. Смесь наносится на корни и держится около часа. Маску следует делать один раз неделю. Первый эффект появится уже после двух недель применения.

Сегодня будем выяснять на сколько см вырастают волосы за месяц? Какой рост волос в месяц норма и как отрастить волосы за месяц в домашних условиях?

От чего зависит скорость роста?

Правильное питание, ежедневный уход , соответствующий типу шевелюры, минимальное количество вредного механического воздействия в виде укладок, к тому же отсутствие стресса и нормальный уровень гормонов – от этого зависит скорость роста волос.

Гораздо меньшее влияние оказывает возраст, климат, но это не относится к холодным регионам – если вы не носите шапку зимой, не удивляйтесь плохому состоянию косы.

На сколько сантиметров растут волосы в месяц?

Они вырастают в длину примерно на 1 см в месяц .

Есть вероятность, что при тёплом и влажном климате волосы станут расти быстрее, максимальный рост волос за месяц: 1,3 – 1,4 см.

Изменить эту закономерность может лишь целенаправленное принятие тестостерона, причём оволосение усилится не только на голове, а по всему телу со всеми сопутствующими проблемами.

Ваши локоны не достигнут 10 см за месяц из-за законов развития организма, поэтому не ведитесь на обещания рекламы с помощью чудо-средств для «мгновенного» роста приобрести шикарные локоны. Но можно ускорить процесс с помощью доступных средств.

Как ускорить рост?

Значительно улучшит состояние волос принятие . Одни из важнейших – групп А, В .

Ежедневно употребляйте чечевицу, мясо и кисломолочную продукцию – они содержат не синтезируемую вне организма аминокислоту лизин, которая обеспечивает крепкую структуру и ускоренное развитие волосяных луковиц.

Отлично помогают морепродукты, в том числе рыбий жир , так как жирные кислоты препятствуют высыханию и активизируют рост.

Средства для стимуляции

Горчичная маска

Смешайте 2 столовые ложки горчичного порошка, 2 желтка, 200 мл кефира и 2 столовые ложки репейного масла . Нанесите на корни, укутайте голову и оставьте на 15-30 минут – в зависимости от ощущений.

Если почувствуете сильное жжение, смойте маску, иначе получите ожог. Делать раз в неделю.

Перцовая маска

2 столовые ложки перцовой настойки (купить в аптеке), репейное масло смешать и нанести на кожу головы . Смыть через 15 минут. Применять раз в неделю.

Считается более щадящей, чем горчичная маска, подходит для сухих волос.

Маска на основе соли

Это обычный пилинг. Обладательницам очень сухой кожи лучше отказаться от этой процедуры . После мытья головы помассировать кожу мелкомолотой солью и смыть.

Благодаря пилингу ороговевший слой быстро отсоединится, открывая путь для роста новым волосам. Этим скрабом не нужно злоупотреблять , чтобы не получить обратный эффект – хватит одного раза за неделю.

У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: , или , , и .

Дополнительные процедуры

Кроме этого стоит использовать и луковый сок. Втирайте репейное масло после мытья головы, и результат не заставит себя ждать. Масло славится своими лекарственными свойствами, оздоравливает кожу, пробуждает «спящие» волосяные луковицы.

Луковый сок – ещё одно действенное средство. Единственный его минус – сильный запах . Его можно нейтрализовать слабым раствором уксуса и воды. Наносите сок за 20 минут перед мытьём.

Ускоряет процесс роста – благодаря к корням поступает больше кислорода. Каждый вечер не менее 10 минут перед сном массируйте кожу головы. Можно делать это в любое свободное время: за просмотром сериала, во время рекламной паузы, утром перед завтраком.

Образ жизни

Не забывайте о правильном питании. Больше продуктов с повышенным содержанием белка: мясо, яйца, молоко . Организм с нехваткой этого основного элемента не сможет вырастить длинную шевелюру.

Обратите внимание на зелень: шпинат, капуста . В них содержится цинк, необходимый для крепкости и упругости. Волосы впитывают все загрязнения из окружающей среды – старайтесь проводить время на свежем воздухе , вдали от автомобилей и смога.

Весь организм взаимосвязан, плохое состояние в одной части говорят о возможной болезни или нехватке микроэлементов. Задумайтесь о своём образе жизни, ведь преследуя свою цель – здоровые длинные волосы – вы должны заботиться обо всём организме.

Не забывайте периодически подстригаться, чтобы не было секущихся кончиков, и используйте увлажняющие бальзамы.

Ожидаемый результат

Соблюдая все рекомендации, можно ожидать усиленного роста волос, абсолютно точно – общего улучшения их состояния, повышения густоты, блеска.

В лучших случаях можно ожидать прироста в 1,5 см .

Каждая женщина хоть раз задумывалась, насколько здорово иметь густые блестящие волосы.

Некоторые советуют забыть о своём желании вырастить поскорее длинную косу, и волосы начнут расти сами. Заботьтесь о себе, они вырастут очень быстро!

Итак, мы рассказали сколько растут волосы в месяц, дали советы как отрастить длинные волосы за месяц и описали что нужно делать чтобы стимулировать быстрый рост волос в домашних условиях?

Полезные материалы

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

• Советы как отрастить локоны или другой , вернуть естественный цвет , ускорить рост .
• Основные причины , какие отвечают за их рост и какие влияют на хороший рост?
• Как

Нельзя не встретить женщину, которая не мечтает иметь длинные красивые волосы. Именно поэтому представительницы слабого пола часто бывают заинтересованы в том, как за месяц отрастить волосы. Чтобы обзавестись длинной шевелюрой, следует приложить немало усилий и действовать строго согласно правилам и рекомендациям специалистов. Следует отметить, что без использования косметических средств достичь желаемого результата будет проблематично.

• Перед тем как отрастить волосы за месяц в домашних условиях, следует воздержаться от посещения мест, где присутствует скопление табачного дыма. Желательно воздержаться от помещений с выбросом летучих химикатов.
• Немаловажно правильно обрабатывать волосы и ухаживать за ними в холодное или чрезмерное жаркое время года, используя специальные косметические средства.
• Обязательно следует посещать парикмахера 1-2 раза в месяц. Секущиеся кончики желательно постоянно состригать, что позволит предотвратить их слоение. Специалисты рекомендуют обратить внимание на использование горячих ножниц при обработке кончиков. С их помощью иссушенные пряди не только срезаются, но и запаиваются.
• В год 2-3 раза не помешает пройти курс поливитаминов и прочих комплексов для восстановления структуры волос. В качестве альтернативного варианта подойдет барсучий или рыбий жир в ампулах.
• Как известно, постоянные стрессовые ситуации и нервные нагрузки негативно сказываются на росте волос. Поэтому желательно оградить себя от переживаний.

Итак, то, на сколько можно отрастить волосы за месяц, полностью зависит не только от мероприятий по уходу за ними, но и внутреннего состояния.

Сбалансированное питание

Правильное питание - залог, как здоровья волос, так и всего организма в целом. Специалисты рекомендуют придерживаться следующих советов:

• включить в рацион овощные и фруктовые салаты в больших количествах;
• отдавать предпочтение продуктам питания с содержанием железа, магния, йода, кальция, цинка и калия;
• пивные дрожжи являются незаменимым компонентом, провоцирующий ускоренный рост волос ;
• выпивать достаточное количество жидкости за сутки, чтобы насытить волосяные фолликулы;
• уделять внимание состоянию желудка и кишечника, ведь здоровье организма влияет на то, как быстро за месяц отрастить волосы.

Правильное мытье головы

Парикмахеры рекомендуют в качестве очищающих средств использовать шампуни, имеющие восстанавливающий состав. Перед выбором шампуней, сывороток и иных средств по уходу за волосами, необходимо уделять внимание их содержимому. В составе обязательно должны присутствовать натуральные масла, керамиды, витамины, кератин и экстракты лекарственных растений.

Следует заметить, что перед тем, как мыть голову, волосы следует тщательно расчесать. При чрезмерно жирных локонах, желательно отказаться от данной затеи. В таких ситуациях стоит выполнять процедуру 1 раз каждые три дня, а затем раз в пять дней. В противном случае рекомендуется использовать сухие или жидкие шампуни, которые подобраны под индивидуальный ph-баланс.

Ускорение роста при помощи массажей

Не стоит забывать, что в вопросе, как за месяц отрастить волосы, идеальным помощником является утренний и вечерний массаж. Таким способом удастся разогнать кровь, и в результате волосяные луковицы получат усиленное питание.

Для массирования кожи во время расчесывания подойдет специальная массажная расческа. Кстати, необходимо также при помощи пальцев импульсивными движениями массировать лоб, виски и затылок. Процедура проводиться в течение 10 минут, а результат будет заметен через неделю после тщательного ухода, когда волосы станут крепкими и не такими чувствительными.

Отвары для быстрого роста волос

В давние времена многие женщины не мыли голову обыкновенной водой. Существуют специальные действенные отвары, которые помогут отрастить волосы за месяц на 10 см и придать им густоту:

• Вскипятить 1 л воды и залить по 1 ст. л. такие травы, как календула, шалфей и лопух. Голову рекомендуется полоскать отваром после каждого мытья, не смывая его.
• Заварить ромашку, если женщина является обладательницей светлой шевелюры.
• Залить пол-литром воды 1 ст. л. измельченного плюща. Смесь поставить на огонь и выждать 15 минут. Раствор необходимо процедить.

Существует также несложный рецепт создания натурального шампуня: следует заварить розмарин и добавить отвар в обычный шампунь, сохраняя пропорции. Подобный способ является лучшим и позволит, как отрастить волосы за месяц, так и поддерживать их естественную красоту.

Использование парикмахерских инструментов: основные рекомендации

Как правило, специалисты не советуют расчесывать мокрые волосы. Желательно после мытья волос использовать специальные сыворотки, способствующие распутыванию прядей. От расчесок, имеющих железные зубчики, стоит полностью отказаться и сделать выбор в пользу инструментов из дерева. Выбирая массажную щетку желательно отдать предпочтение натуральному ворсу. Расчески же, изготовленные из пластика, провоцируют возникновение электризации.

Рекомендуется отказаться от использования термобигуди, выпрямителей и плоек для завивки на период от 2 до 3 месяцев. Следует также воздержаться от окрашивания волос аммиачными пигментами, которые приводят к сухости волос. Использованием железных заколок также стоит пренебречь, лучше их заменить на мягкие магнитные заколки.

Как за месяц отрастить волосы при помощи масок?

Сегодня огромный ассортимент косметических средств позволяет воспользоваться готовым составом или приготовить маску самостоятельно. Итак, существуют рецепты, которые помогут в домашних условиях отрастить волосы:

• Кефир и корица. Необходимо взбить 3 желтка таким образом, чтобы смесь увеличилась в 2 раза. Добавить один стакан кефира и высыпать пакетик корицы. Маска равномерно наносится на пряди, после чего волосы следует обернуть пищевой пленкой на 1-2 часа. Процедура проводится в течение 2 месяцев.
• Мед и лук. Для начала следует прокрутить через мясорубку одну луковицу, после чего смешать ее с медом в количестве 50 грамм. В другой емкости получить состав из натертого грейпфрута и лимона и смешать смесь с 40 граммами тростникового сахара. Все полученные компоненты следует перемешать. В результате массу можно втирать в кожу головы, затем равномерно распределять по прядям. Маску необходимо делать 3 раза на протяжении недели в течение 3 месяцев.
• Молоко и хна. Взять пакетик бесцветной лечебной хны и развести в стакане молока. Через 25-30 минут добавить в состав 1 чайную ложку горчичного порошка. Полученную маску следует втирать в корни, так как состав способствует пробуждению спящих луковиц.

Алоэ верп и пиво. В емкость налить 300 мл свежего пива и добавить 3 желтка куриного яйца. Полученную смесь тщательно взбить миксером и добавить немного меда. Маску распределить по всей длине волос и выждать 30 минут.

В заключение

Если систематически ухаживать за локонами и обеспечить им здоровый вид, а также следить за тем, чтобы фолликулы были крепкими, то волосы перестанут сечься. В результате проблема, как отрастить длинные волосы за месяц, станет решаемой без помощи специалистов, а рост шевелюры ускорится в 2 раза. Благодаря домашним отварам, соблюдению практических рекомендаций и исключению стрессовых ситуаций, а также правильному питанию добиться желаемого результата будет просто.