У меня взрослая дочь, и еще недавно был муж, с которым я прожила большую часть своей жизни. Практически все эти годы он пил, причем делал это регулярно и с запоями. Я его ходила искать по городу, тащила домой, пыталась привести в чувство. Приходилось по-всякому – и самой справляться, и спецпомощь вызывать. Наутро после очередной пьянки он просил прощения, клялся, что такое больше не повториться, но спустя время все повторялось, и так раз за разом.

Понятно, что материально мы жили более, чем небогато, а, проще сказать, сводили концы с концами с трудом. Про себя я молчу, а вот дочь, пока еще была маленькая, то я ее сама обшивала, а когда подросла, то мне было стыдно перед ней, что я не могу ей купить приличные вещи или отправить отдохнуть, не говоря уже о каких-то предметах роскоши, которые так соблазняют молодежь. Но она росла девочкой понятливой и всегда поддерживала меня, помогала справляться с пьяным отцом. Правда, часто говорила, чтобы я развелась и не мучилась так.

Сколько раз я прощала мужа, сколько раз верила его словам и обещаниям. А когда его с работы выгоняли, я у начальства в ногах валялась, чтобы пожалели и не увольняли. Сколько денег перезанимала ему на лечение и всякое кодирование, сколько слез пролила, аж глаза выцвели. Я в свои 44 года выгляжу на все 60.

А тут он нашел себе подругу. Сначала так врал, а потом признался, что есть другая, собрал свои манатки и ушел, а через полгода повестка в суд – имущество делить. Ну, а что делить, если из всего имущества у нас только квартира, да и то, не бог весть что. Так и ее поделили, он не погнушался комнатой в коммуналке, которую быстро продал, а нам с дочкой досталась однокомнатная квартирка, в которой я сейчас живу одна (дочь вышла замуж и уехала к мужу)

Вот так и закончилась моя семейная жизнь. Но что интересно, ведь сейчас он совершенно не пьет - мне знакомые сказали. Более того, нашел хорошую работу, где-то еще подрабатывает и хочет свое дело открыть.

А мы с дочкой ему не нужны. Он и не звонит, не спрашивает про нее. А когда я позвонила, хотела его к ней на свадьбу пригласить, он сказал, что не придет: она, мол, выросла, пусть живет, как умеет. И чтобы не надеялись, он ни копейки не даст. Так и сказал: «Не дождетесь!»

Я ума не приложу, что я делала не так? Почему со мной он пил и буквально сидел у меня на шее, тянул из дома небогатую копейку, а с другой - стал нормальным человеком? Почему я в ногах валялась, ради ребенка просила его образумиться – и ничего, а тут он сам за себя взялся и вон, как изменился? И мне никто тогда не помогал – ни его родители, ни друзья. А сейчас там все дружно общаются.

С тех пор, как он ушел, я, конечно, стала спокойнее, нервы подлечила, даже поправилась немного, а то совсем кожа и кости были. И материально легче стало – не надо пропойцу кормить и поить на свои деньги. Да и дочь с зятем помогают. Вроде бы живи себе спокойно и радуйся, что сбросила с плеч такой груз, но не получается. Внутри обида и такая сильная боль, что так жизнь несправедлива.

Я же старалась сохранить семью, себя не жалела, боролась за него, а он меня просто использовал, а потом отшвырнул в сторону и зажил, как ему хочется. Я мечтала о дружной и хорошей семье, чтобы все было по-доброму, с любовью. А в результате все лучшие свои годы я провозилась с алкашом, а теперь, когда превратилась в выжатый лимон, меня выбросили за ненадобностью.

Получается, жизнь почти закончилась, а я осталась у разбитого корыта? И за что мне это, что я не так сделала? Неужели надо было плюнуть на него и уйти, и пусть он в сточной канаве подыхает? Неужели нужно жить только для себя и плевать, что с кем происходит? И тогда тебя будут ценить и уважать! И сколько еще по России таких дур, как я - в праздники да по выходным особенно заметно, когда алкаши "отдыхать" начинают прямо на улице, а потом идут по домам права качать!

Часто к нам на сайт обращаются подруги и жены алкоголиков. Если муж пьет, жены нередко живут в спектре переживаний от «как помочь мужу» до «уходить или нет». Если у вас есть муж-алкоголик, и такие переживания близки вам, вам стоит прочитать этот раздел. Проблема жизни с мужем-алкоголиком может раскрыться для вас совершенно с неожиданной стороны.

В основе этого раздела - превосходная книга крупнейшего специалиста в этой области, психотерапевта, «Зависимость: семейная болезнь».

Исцеление от алкоголизма: что невозможно человеку…

Решила, что мне обязательно нужно написать вам нашу историю по поводу алкоголизма, поскольку именно эта тема у вас на сайте отличается от всех других своей безнадежностью. Если в других вопросах вы предлагаете какой-то благополучный выход из ситуации, то по поводу алкоголизма предложение у вас одно: развод, чтобы спасти себя и детей. Получается, спасение семьи у вас даже не рассматривается. Я согласна с вашими психологами, что нельзя исправить человека насильно, нельзя заставить мужа бросить пить, но все-таки...

Он способен делать всю мужскую работу по дому, он любит нас с дочерью. Но, к сожалению, он любитель выпить.Он не пьёт, когда работает, когда ему нужно за руль и в др. ситуациях. Но зато всё остальное время он выпивает. Когда выпьет, он не агрессивен, он много шутит и быстро ложится спать. То есть, вроде ничего особо страшного не делает. Но почему, почему меня это так бесит?! Помню, в начале семейной жизни, когда он случайно "переберёт" где-нибудь на дне рождения у друга (тогда он пил очень редко), я его жалела - раздевала и укладывала в кровать, на утро отпаивала его травяными чаями...Но когда это стало нормой, я стала беситься.Даже баночка пива,выпитая после бани, готова привести меня в бешенство.И чем хуже он себя чувствует на следующий день, тем мне радостнее. Так, мол,тебе и надо...Меня раздражает сам запах алкоголя, и его речь (оо, я даже по телефону могу определить,что он выпил пару глотков пива) и блеск в глазах и глупости, которые он говорит...Всё! Абсолютно всё!А уж от близости вообще тошнит!Иногда, когда я совсем разойдусь и начинаю грозить разводом и пр., муж обещает мне вообще не пить пару месяцев, например, или даже полгода. Обещание выполняет. Даже если праздник и все друзья вокруг пьют и его уговаривают, никогда пить не станет...Но как только заканчивается обещанный срок, на следующий же день как будто какой-то переключатель перещёлкивается и начинается ежедневная пьянка...Я прекрасно понимаю, что изменить его вряд ли смогу. И разводиться тоже не буду (хоть и пугаю его периодически), меня всё устраивает в нём трезвом.То есть, нужно как-то смириться, не обращать внимания, что ли...Ну, пришёл домой, лёг спать, да и Бог с ним...Меня не трогает, своими делами заниматься мне не мешает...Как избавиться от постоянного раздражения и поднимающейся ненависти в душе?

Ответы психологов

Уважаемая Наталья!

Любые чувства даны человеку для связи с окружающим миром, именно с помощью чувств человек получает информацию о себе и окружении. Злость говорит о том, что что-то не так в жизни, это чувство обладает большой энергией (на злости можно быстро сделать генеральную уборку в доме, вскопать грядки на даче, в общем выполнить трудную физическую работу). Представьте, если вы откажетесь от злости, что же тогда с вами будет? Вы лишитесь жизненно важной информации о том, что происходит с вами и вокруг вас, лишитесь энергии (когда человек предпочитает не испытывать каких-то важных чувств, он уходит в депрессивное состояние, лишенное всякой энергии). Не получится "выключать" злость только на пьющего мужа, "выключатель" будет срабатывать и в других жизненных ситуациях. Или наоборот, будете сдерживать проявление злости по отношению к мужу, злость начнет накапливаться и выплеснется в самый неподходящий момент на дочь, на подругу, на сотрудников. Разберитесь, о чем говорит вам ваша злость, возможно о потребности уважать своего мужчину (чтобы он проявлял себя, как взрослый, адекватный человек, потому что с плохо пахнущим и говорящим глупости "ребенком" в постель не ложатся), возможно о потребности в поддержке (когда муж начинает пить, вам приходится все решать и делать самостоятельно), возможно о потребности в безопасности (в пьяном виде муж может попасть в опасную ситуацию, заболеть, пьянство вредит его здоровью , если его не станет, что же будет со мной?). Поговорите с мужем об этом, попросите его ограничить свои выпивки режимом раз в неделю или раз в две недели, если уж ему это зачем-то нужно, если не справится с таким режимом, ведите разговор о его реабилитации, т.е. о посещении реабилитационной программы, помогающей человеку разобраться для чего он так часто использует алкоголь в своей жизни, от каких чувств убегает (вы хотите избавиться от злости, от чего он хочет избавиться?). В вашем городе есть такие программы. Существуют также группы самопомощи для родственников и друзей алкоголиков (АЛ-АНОН) и группы Анонимных Созависимых (Coda), если вы решите посещать собрания этих групп, вы сможете ответить на многие свои вопросы по поводу пьянства мужа и собственного вклада в эту ситуацию, получите поддержку от людей, в жизни которых присутствует пьянство близкого человека. Пусть вас не смущают слова " алкоголик", "алкоголизм", ведь даже, если ваш муж -бытовой пьяница, ваши чувства, связанные с его пьянством, подобны тем, которые испытывает жена алкоголика.

С уважением,

Волженина Лилия Михайловна, психолог Новосибирск

Хороший ответ 2 Плохой ответ 2

Здравствуйте, Наталья.

Заставить себя не злиться очень сложно, и похоже вы уже злитесь на свою злость. Осуждая себя, вы можете создать еще худшую ситуацию для собственного здоровья. В семьях , где кто-то регулярно выпивает складываются специфические отношения, влияющие на всех членов семьи .

Действительно трудно не злиться, когда у тебя на глазах близкий и дорогой человек разрушает свои жизнь, рассудок и здоровье . Но это его выбор, и не вам нести ответственность за жизнь другого, хоть вы и вместе столько лет, и кажется, что уже стали единым целым. Решить данную ситуацию можно разными путями.

1. Действительно, как написала коллега, в Петербурге есть специальные группы и сообщества для членов семей алкоголиков и созависимых, и вы можете посещать их.

2. Можете индивидуально обратиться к психологу , чтобы разобраться со своими чувствами, их причинами и научиться конструктивно реагировать на поведение мужа.

3. Можно попробовать и самостоятельный путь. Позаботьтесь о своем настроении и позвольте себе злиться. Наблюдайте и исследуйте эту эмоцию, позволив ей рождаться в вас. Злость по своей природе важна и конструктивна. Вопрос в том, на что вы направите эту энергию. Направьте ее на созидание приятного вам занятия. Можно например использовать игру, которая поможет постепенно "дрессировать" мужа не пить. Пусть ваша злость превратиться в увлекательное занятие. Книга Прайор Карен "Не рычите на собаку. О дрессировке животных и людей" может стать для вас руководство в осуществлении этой "игры". А книга Эрика Берна "Игры в которые играют люди. Люди, которые играют в игры" покажет вам как отношения между взрослыми людьми могут искажаться, и каким образом ваш взрослы муж становится безответственным ребенком, то слушаясь вас и соблюдая условия наказания или поводит пол года без алкоголя.
Обе книги легко найти в магазинах или скачать в интернете. Написаны они с юмором и многое вам объяснят, а может и научат обращаться со своей злостью и "непослушным" мужем-ребенком.

Желаю душевного равновесия и счастья в семье.

Бирюкова Анастасия Евгеньевна, психолог в Санкт-Петербурге

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

Агрессия и злость рождается не просто так, а когда блокируется какая-то важная потребность для человека. Что вы перестаете получать, ощущать, когда понимаете, что муж выпил?

Что приходит в голову, когда вы осознаете, что муж пьет? какой глубинный страх скрывается за раздражением и злостью на мужа?

Иногда, это желание контролировать, чтоб все было по Вашему, недопустимость потери контроля.

С уважением, психолог О.Н. Душкова. Консультации в Skype.

Хороший ответ 4 Плохой ответ 2

Здравствуйте,Наталья!
Прочтите небольшую,но очень хорошую книгу (обратите внимание на главу о созависимости):http://alconar.ru/

Здравствуйте. Наталья!

Вы хотите принять то, что принимать нельзя, - алкогольную зависимость Вашего мужа. Да, изменить другого человека невозможно. но можно изменить себя. Тогда появится шанс, что начнет меняться и он.

У Вашего мужа зависимое поведение, а у Вас созависимое. И своим поведением Вы, сами того не осознавая, поддерживаете зависимость мужа. Начните менять свое поведение (перестаньте заниматься спасательством, учитесь выставлять сови психологические границы и жить своей жизнью, работайте с повышением самооценки и до.). В этом Вам может помочь индивидуальная работа с психологом и работа в группе для созависимых. Тогда и Ваш муж начнет меняться и, возможно. у него появится мотивация разобраться со своей проблемой и научиться жить без алкоголя не потому. что это надо Вам. а потому, что он сам этого захочет.

Если нужна помощь, обращайтесь. Я работаю с этой проблемой.

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

Хороший ответ 9 Плохой ответ 0

Статистика алкоголизма в России выглядит устрашающе. По данным одного из исследований в трети всех семей есть алкоголик. Если мужчина в состоянии алкогольного опьянения ведёт себя мирно и ложится спать, то жить с этим можно. Однако такие случаи редки. Обычно выпивающие люди ведут себя агрессивно, оскорбляют и поднимают руку на жену. Такие женщины не знают, что сделать и как себя вести себя.

В первую очередь, необходимо разобраться, каковы причины пьянства мужа. Ведь для устранения проблемы нужно понимать её истоки. А также принять решение, стоит ли бороться за родного человека, лечить его, терпеть ли его пьяные выходки. А может, будет проще расстаться и жить спокойно, растить детей в нормальной обстановке.

Помогут советы психолога. Для решения конкретной ситуации иногда бывает полезно обратиться к специалисту. Если же такой возможности нет или отсутствует желание, можно просто прочитать некоторые рекомендации.

Чтобы понять, как помочь мужу бросить пить, необходимо определить самую вероятную причину его пьянства. Психологи советуют подумать самой, поговорить с мужем, и попытаться определить, почему это происходит. Самыми распространёнными причинами пьянства становятся:

• Генетическая предрасположенность;
• Наличие пьющих родителей или одного из них;
• Неопределённость ориентира в жизни;
• Недостаток воли;
• Отсутствие возможности заниматься любимым делом;
• Пьющие друзья-приятели;
• Неспособность наладить контакт с родными.

Разобравшись в истоках проблемы, необходимо принять решение: стоит ли жить с таким человеком. При решении бороться за любимого, стоит набраться терпения и мужества.

Изменить свое отношение

Итак, если муж пьет, а тем более каждый день, то нужно взять все силы в кулак и изменить свое отношение. Во-первых, нужно попробовать изменить алгоритм поведения. Необходимо вспомнить, каким был человек, который сейчас стал мужем-алкоголиком, какие отношения были между супругами в самом начале отношений. Психология человека такова, что начав вспоминать прошлые события, он может понять, что привело к происходящему сегодня.

Если муж опять пришёл домой пьяным, следует взять себя в руки, при этом не молчать, не игнорировать его, а спросить, как прошёл его день и накормить вкусным ужином. Такие изменения его, скорее всего, ошеломят.

Применив такой приём однократно, добиться положительного результата не получится. Необходимо всегда, ежедневно встречать мужа улыбкой, в каком бы состоянии он ни явился. Наличие дома любящей супруги, понимающего собеседника, способного выслушать и помочь, скорее заставит мужчину отказаться от выпивки с друзьями или даже в одиночестве. Ведь никому не захочется идти домой, где ждёт разъярённая мегера с очередной порцией претензий.

Попросить помощи у родных

Стоит прибегнуть к помощи родственников. Если у мужа перед глазами в детстве был плохой пример пьющего родителя, то конечно, этого родственника не стоит привлекать к решению проблемы. Могут помочь родители жены, сестра или брат мужа, какой-либо человек, авторитет, которого муж признаёт.

Следует почаще приглашать таких людей в гости, желательно в вечернее время, когда муж появляется дома. Этот метод также необходимо использовать постоянно. В конце концов, муж станет бояться встречи с дорогими для него людьми в пьяном виде и начнёт приходить домой трезвым.

Избавить от плохого влияния

Чаще всего даже хронические алкоголики употребляют в компании. Если эта компания у вашего мужа сложилась на работе, откуда он с сослуживцами отправляется веселиться, то необходимо предпринять усилия, чтобы муж поменял работу. Если же этого не произойдёт, то бороться с алкоголизмом практически бесполезно.

Если муж выпивает с друзьями, то отвадить их от него можно. Следует почаще беседовать с супругом об общих знакомых, рассказывать истории тех, кто что-то потерял в жизни из-за алкоголя, и чей пример мужу известен. Не следует вступать в открытую конфронтацию, не отпускать к друзьям, настраивать против них: скорее всего это не поможет.

Нужно ли жить с мужем-алкоголиком?

Женщина должна чётко определить для себя, хочет ли она оставаться с пьющим мужем. Такие решения нельзя принимать сгоряча, под влиянием эмоций. Нужно всё хорошо обдумать. Если между вами сохранилась любовь и взаимоуважение, то, скорее всего, вы предпочтёте побороться за супруга.

Следует чётко понимать, что алкоголизм - это тяжёлое заболевание, лечить которое необходимо, иногда с применением лекарств, иногда хитростью и применением запрещённых приёмов. Особенно сложны случаи, когда супруг не признаёт наличие у себя зависимости и не даёт согласия на проведение лечения у специалиста.

Если муж пьёт каждый день, следует провести с ним разъяснительную беседу. Объясните, что произойдёт, если он не перестанет злоупотреблять спиртными напитками. Только не следует давать пустых обещаний: если пообещали уйти, значит, уходите и не возвращайтесь. Не следует верить клятвам и обещаниям алкоголика: при выраженной стадии заболевания он просто не сможет этого сделать. Какое-то время супруга будет держать страх потерять любимую жену, но без соответствующего лечения срывы неизбежны.

Если муж пьёт запоями, во время которых теряет человеческий облик, а водка для него становится ближе всех родных, то следует обратиться за медицинской помощью и положить его в наркологию. Если же он отказывается, ведёт себя агрессивно, угрожает, следует взвесить всё ещё раз. Ни в коем случае нельзя подвергать себя, и тем более детей, опасности.

Как вести себя с мужем-алкоголиком?

Вот несколько советов, как себя правильно вести.

1. Если вы находитесь вместе в компании выпивающих приятелей, и муж выпил лишнего, не стоит подтрунивать над ним. Мужчины не выносят, если над ними насмехаются в присутствии кого-либо. Не следует провоцировать выпившего на ревность, скандалы.
2. Если муж приходит домой пьяным, не следует вступать с ним в полемику, ставить ультиматумы, если вы не уверены, что сможете поступить так, как обещаете. Угрозы развестись, отнять детей и прочие могут помочь на время. Однако, если супруг не видит выполнения этих угроз, то вскоре перестанет на них реагировать вообще.

Лечение

Это наиболее благоприятный способ избавить мужа от зависимости. Если удастся уговорить его начать лечение в хорошей клинике, то это может оказаться вполне успешным методом борьбы с алкоголизмом. В наркологических клиниках работают квалифицированные врачи, в том числе, психологи и психотерапевты. Они смогут помочь человеку наметить новые цели в жизни, почувствовать к ней интерес. Некоторые психотерапевтические методики предполагают использование эмоции страха смерти: человеку объясняют и показывают, до чего его может довести спиртное.

Многие специалисты, работающие в таких клиниках, прибегают к помощи родственников. Вам также будет проще работать по советам опытного врача, когда супруг окажется дома. Это самый опасный момент лечения. В стационаре людям негде взять водку, да и обстановка не располагает. А вот оказавшись дома, мужу будет крайне сложно не вернуться к прежним привычкам. Вы должны оказать ему всемерную поддержку, следуя всем рекомендациям врача.

Каждая женщина сама решает, следует ли ей бороться за мужа. Определите для себя, готовы ли вы терпеть вместе с супругом тяготы лечения, хотите ли вы спасти его от страшной болезни. В конце концов, каждый сам в ответе за свою жизнь. И если вы не хотите прожить её рядом с опустившимся больным человеком, который не признаёт, что болен и не желает лечиться, то вы в полном праве уйти.

Жить с алкоголиком – это большая нагрузка для женщины. И это ещё мягко сказано, поскольку все, с кем это случилось, имеют в жизни немало проблем и вынуждены принимать кучу важных решений. Это побуждает многих жен искать ответ на вопрос, как уйти от мужа алкоголика. Поэтому советы психолога, что делать женщине, если муж – алкоголик, часто помогают принять правильное решение.

Алкоголизм – это болезнь, при которой человек, увлекающийся алкоголем, становится зависимым от него как на физическом, так и психологическом уровне. Привязанность эта настолько сильна, что избавиться от нее непросто. Поэтому алкоголизм является видом токсикомании, который тянет за собой появление целого комплекса вредных привычек, которые негативно сказываются на здоровье. Чтобы избавиться от него и снять пагубные последствия, которые причинил организму этанол, часто требуется не только желание больного, но и помощь врачей, в том числе – нарколога и психолога.

Следует сказать, что семейная жизнь с алкоголиком – ситуация, ненормальная по своей природе, даже если муж не бьёт и не оскорбляет. Дело в том, что алкоголизм в семье имеет долговременные последствия для каждого члена: физические, эмоциональные, духовные, социальные. Душевные травмы, которые получает непьющая жена алкоголика, остаются с ней неизлеченными до старости. А дети, выросшие в обстановке постоянных конфликтов на почве алкоголизма, приобретут под этим влиянием устойчивые асоциальные черты характера. И никому в такой ситуации не удастся сохранить психическую стойкость и здоровье.

Проблема и в том, что алкоголик не способен быть нормальным, отзывчивым человеком, который адекватно реагирует на эмоциональные потребности окружающих. Большинство активных алкоголиков – это постоянно погружённые в себя, неспособные видеть реальность, постоянно всё отрицающие, безответственные, неспособные к нормальному общению и настоящей близости. Поэтому и возникает вопрос: стоит ли жить с алкоголиком? Ведь алкоголики не могут понять, что их поведение ранит окружающих, и часто не утруждают себя выполнением взятых обязательств и не сдерживают обещания.

Это негативно влияет на внутрисемейные отношения. Чувства у домашних раздваиваются. С одной стороны, они ощущают сострадание к алкозависимому и считают, что должны обеспечить ему психологическую помощь, направленную помочь, как бросить пить. С другой – люди глубоко возмущены и обижены его поступками по отношению к ним. Ведь успокоить выпившего человека часто бывает не просто.

Всё это имеет исключительно сильное негативное влияние на семью алкоголика. Поэтому многие жёны смотрят на развод с алкоголиком, как на долгожданное облегчение. Но они настолько погрязли в своей печальной обыденности, что просто не знают, как избавиться от мужа-тирана и алкоголика.

Психологические проблемы

Жизнь с алкоголиком – серьёзная дилемма для женщины, потому что она чувствует себя обязанной. Ведь жена обязана быть рядом в любых жизненных ситуациях – и в радости и в горе. Поэтому решения замужней женщины сильно отличаются от решений, которые приняли бы незамужние. Если ты ещё не замужем – уйти или остаться – не вопрос: расставание даётся незамужним гораздо проще, чем бросить мужа алкоголика женщине, у которой синдром жены алкоголика.

В зависимости от ситуации, непьющая жена может столкнуться с такими ситуациями, как:

растерянность;

душевная боль;

нехватка денег;

злость;

желание отомстить;

беспомощность;

грусть и депрессия;

беспокойство;

недостаток близости в отношениях.

Не в силах найти ответ на вопрос, как жить с мужем алкоголиком, женщина может начать копить злость в душе, придумывать способы, как наказать мужа за пьянку. И очень часто, не найдя ответа, как расстаться с мужем алкоголиком или как проучить мужа за пьянство, у женщины развивается глубокая депрессия.

Дети, живущие с отцом-алкоголиком, после взросления имеют серьёзные проблемы в интимных отношениях, и как правило, тоже связываются с наркоманами и алкоголиками. У детей алкоголиков понижена самооценка, у многих – постоянная депрессия. У них много в душе спрятанной агрессии, чувства глубокой потери, лишённости, грусти и пустоты, которые они объяснить не в состоянии. Такие дети нуждаются в серьёзной психологической помощи.

Интересно, что у мужчин другая психология. Они не станут задумываться и мучиться сомнениями, уходить или оставаться рядом с пьющей женщиной, если мужчина – трезвенник. Ведь продолжать общение с пьянчужкой, разговаривать каждый день с воняющим перегаром, нечленораздельно мычащим существом – это значит наказывать самого себя. А потому многие из них уходят быстро.

Как вести себя жене алкоголика, если она понимает, что сохранять ситуацию такой, как есть, из жалости к мужу, уже не получается. Стоит ли сохранять брак, если муж пьёт? Можно найти советы женам алкоголика, которые звучат: да, конечно, любой ценой надо держаться и спасать отношения, тянуть мужа из бездны. Другие противоположного мнения: нет, ни в коем случае, надо бежать как можно дальше, чтобы никогда не нашёл.

К кому прислушаться? В этой ситуации не может быть стопроцентно правильного ответа. Если отношения ещё не зашли далеко: нет общего хозяйства, общего капитала, детей, то лучшим вариантом будет расстаться. Однако не все смогут принять это решение как выход из создавшейся ситуации. Но они должны знать: если пьющий муж не хочет измениться или неспособен поменять свои привычки, проблема только ухудшится. Алкоголизм и всё негативное, что присутствует в отношениях, будут только увеличиваться.

Но если отношения уже на зрелой стадии, ситуация намного хуже. Когда нужно решить, сохранить семью или развестись, необходимо принять во внимание следующие факторы:

• насколько часто муж ведёт себя непозволительным образом;
• можно ли с ним общаться;
• муж ругается и оскорбляет или спокоен;
• трудно ли мужа-пьяницу усмирить, когда он выпил;
• как это влияет на жену и на её физическое и эмоциональное здоровье.

Часто бывает, что разбушевавшегося пьяницу трудно утихомирить. Поэтому психологи говорят, что женщина, решившаяся терпеть оскорбления, и даже побои обзывающего мужа, которого после приема алкоголя не угомонить, сама себя не уважает. Поэтому если муж бьет, надо уйти.

Бывает и так, что жена алкоголика, когда муж пьет, не бросает его из-за того, что он поддерживает и обеспечивает материальное благополучие семьи. Особенно если она при этом не работает. В такой ситуации очень важно найти работу, чтобы избавиться от финансовой зависимости.

Иногда жена алкоголика, подменяя поиск ответов на неприятные вопросы, как уйти от алкоголика или как решиться на развод, начинает пилить пьяницу. От этого становится хуже всем: и мужу, и жене, и детям. Но при этом, ощущая свою безысходность, загнанная алкоголизмом мужа женщина, не рассматривает всерьез развод с мужем, и ей не до того, как выгнать мужа из дома.

Когда надо уйти

Стоит ли жить с алкоголиками, советы психолога разнятся: действия, которые годятся в одной ситуации, вовсе не подходят в другой. Как бы то ни было, независимо от того, каким будет решение – разводиться или нет, женщина ни в коем случае не должна чувствовать себя виноватой.

Ведь она сама себе хозяйка, и вправе принять любое решение. Если она поступит в этой ситуации так, как говорит ей интуиция и как подсказывает сердце, – это и будет правильным. Ведь кому, как не ей, известны все нюансы ситуации. И, кроме того, человек имеет право на ошибку, всегда можно изменить своё решение.

Возможно, перед тем как избавиться от мужа алкоголика навсегда, в первый раз наилучшим будет решение остаться на время. Но здесь опасность в том, что если муж-алкоголик увидит, что жена возвращается, он может на некоторое время бросать пить, устраивать театральные представления, давить на жалость, стоять на коленях. И после её возвращения снова приниматься за старое. Поэтому если такое повторилось несколько раз – лучше не возвращаться.

Если же муж склонен к рукоприкладству, уходить надо однозначно. Мужчина, хоть раз решившийся на насилие, если не дать ему отпор, будет прибегать к рукоприкладству постоянно. Причем будет бить не только жену, но и детей.

Если женщина хочет остаться

В любом случае, отвечая на вопрос, стоит ли сохранять брак если муж пьет, нужно принимать решения с полностью открытыми глазами, осознавать все последствия своих действий, не прятаться от действительности, видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. Если очевидно, что он пить не бросит, надо расставаться, но если есть надежда, можно попытаться сохранить отношения.

Если женщина не пьёт и терпеть не может пьянства, но хочет сохранить брак, единственный выход – укрепить свою позицию. Надо чётко установить границы дозволенного и твёрдо стоять на своём. Муж должен понять, какое поведение принимается, а какое – никогда и ни за что. Ведь иначе с пьющим мужем нельзя. Как иначе сохранить семью, если не довести до его сведения, что можно, а что нельзя? Естественно, надо делать все возможное, чтобы муж завязал.

Психологи, когда говорят, как вести себя с мужем алкоголиком, советуют придерживаться следующих пунктов:

• Ни в коем случае нельзя позволять себя оскорблять: ни физически, ни словами. Поэтому надо дать ему понять, что за такое он будет отвечать по закону. В крайнем случае, можно вызвать полицию. Но здесь надо знать: если на некоторых это действует, то других приводит в ярость.
• Никогда нельзя покрывать проступков пьяного мужа: алкоголик должен научиться пожинать плоды своих действий.
• Не нужно лгать, чтобы выгородить его из всех проблем.
• Не нужно решать вместо него его задачи. Если алкоголик проснулся и вышел из запоя, а жена переделала за него все дела, у него не будет особой мотивации и желания измениться.
• Не стоит пытаться защитить мужа от него же самого.
• Не стоит давать послаблений.
• Не стоит унижать мужа, отвечать оскорблениями на оскорбления, говорить, что он жалкий алкаш. Это понизит его самооценку, вызовет внутренний протест и ухудшит ситуацию.
• Не стоит забывать и о себе: надо заботиться о своем культурном развитии и духовном росте. Также надо найти друзей и единомышленников, которые помогут справиться и пережить трудные времена.

Очень важно не закрывать глаза на интересы детей. Поэтому если алкоголик своими действиями задевает чувства детей, надо довести это до его сведения. Также надо разрешать детям выражать своё негодование и недовольство. Но при этом важно учить детей и объяснять, в каком тяжёлом состоянии находится отец, что он вынужден так поступать и он вовсе не плохой человек. Иначе они будут его презирать.

Нельзя позволять алкоголику обижать детей. Поэтому надо постараться организовать жизнь так, чтобы дети как можно меньше подвергались влиянию пьянства. Также следует следить за тем, чтобы не начинать конфликты в присутствии детей.

Женщина, которая решившаяся на сохранение семьи, должна знать, что алкоголика практически невозможно заставить прекратить пить, если он сам этого не захочет. Поэтому любые попытки спрятать от него алкоголь, неэффективны: он обязательно найдёт, как обойти этот запрет. Тем не менее, нужно следить за тем, чтобы спиртного дома не было: если алкоголик решит бросить пить, один вид спиртного заставит его передумать.

Надежда есть

Если муж – алкоголик, что делать женщине, советы психолога зависят от каждого конкретного случая: универсального ответа, который подходил бы каждой женщине, просто не существует. Обычно приходится действовать по обстоятельствам, и делать наилучшее из возможного даже тогда, когда ситуация складывается плохо.

И тут очень важно помнить и осознавать тот факт, что самым существенным фактором, который заставит алкоголика измениться – это боль и утрата. Алкоголик должен лицом к лицу столкнуться с последствиями своих действий: физически, эмоционально, социально, финансово. Это мотивирует его искать возможности исправить ситуацию. Именно это имеется в виду, когда психологи дают совет, когда говорят: «Не покрывайте, не выгораживайте, не оправдывайте и не лгите».

Алкоголик должен осознать, что он отвечает за свои поступки . Если получится пройти этот период, применяя советы психологов на практике, возможно (хоть и не обязательно), наступит момент, когда пьяница готов будет измениться. Если увидеть этот момент, поговорить с ним открыто и серьёзно про алкоголизм, – это может дать результаты, и человек станет на путь трезвости.

Читайте также:

Комментарии пользователей